معلومات عامة النوم مفيد وضروري لتحسين الذاكرة   يقول باحثون إن النوم المريح، المترافق مع مواصلة الممارسة واستمرارها، يمكن أن ينمي ويطور المهارات الفردية الخاصة والمواهب الشخصية، مثل الموسيقى والرياضة وما إليها، وخصوصا ما يتعلق بتنشيط الذاكرة. www.tartoos.com يشار إلى أن العلماء كانوا قد كشفوا في وقت سابق عن أن النوم الجيد وخصوصا في الليل يساعد على انعاش جوانب معينة من الذاكرة، وتحديدا تنشيط استذكار ما حدث في الماضي، واستذكار التصورات. www.tartoos.com النوم مفيد للموسيقيين ايضا، ويؤكد البحث الجديد ما ذهبت إليه بحوث سابقة في القول إن النوم الجيد مفيد في تحسين مهارات قيادة المركبات. ولاحظ فريق البحث من جامعة لوبك الالمانية، الذي اجرى تجارب تشخيصية على 52 متطوعا، أن المشاركين أدّوا ما طلب منهم خلال التجارب بنفس المستوى بصرف النظر عن موعد النوم، ليلا كان أم نهارا. www.tartoos.com ويقول رئيس الفريق الدكتور ستيفان فيشر إن النوم مفيد بل وضروري لتحقيق مستوى أفضل من الأداء اثناء قيادة المركبات، ولعب الآلات الموسيقية والقيام بالالعاب الرياضية المتنوعة. www.tartoos.com ويقول رئيس جمعية النوم البريطانية نيل ستاندلي، في تصريحاته، إن الدراسة الجديدة تؤكد من جديد على اهمية النوم في حياة الانسان. www.tartoos.com ويضيف ستاندلي أن من الخطأ أن يتصور البعض أن النوم مجرد مضيعة للوقت وبلا فائدة. www.tartoos.com

العودة لصفحة المعلومات العامة  الثالثة

Home	Syria	Arwad	Amrit	عمريت	أرواد	طرطوس	سورية	صور من طرطوس	صور من سورية
للسيدات فقط	أدب وفكر	المعلومات	معجم الكمبيوتر	المجلة الطبية	بانياس	لمحة عن طرطوس		دليل المواقع العربية	دليل المواقع الأجنبية
© 2008 LBCI Corporation. All rights reserved Eng.Hanna Ata Lahoud.