 |
العودة
إلى
المجلة الطبية
عيادة
الأمراض السرطانية
الصفحة الأولى
|
 |
|
|
|
للوقاية من سرطان الثدي
www.tartoos.com
تنصح جمعية السرطان الأمريكية النساء بإجراء فحص ذاتي للثدي، بشكل منتظم،
وإعلام الطبيب في حالة شعرن باختلاف في الحجم، أو تغيرات غير طبيعية.
ولأجراء الفحص، اتبعي الخطوات البسيطة التالية:1. استلقى على ظهرك ورأسك على وسادة. www.tartoos.com 2- ابدئي بفحص الثدي الأيمن، ضعي وسادة أو منشفة مطوية تحت كتفك الأيمن وضعي يدك اليمنى تحت رأسك افحصي الثدي الأيمن، مستعملة اليد اليسرى والأصابع مضمومة مع مراعاة استعمال بطن الأصابع وليس أطرافها يجب أن يتم الفحص برفق على شكل دوائر صغيرة. 3- ابدئي الدائرة حول الثدي من الخارج، وعندما تعودين إلى نقطة البداية، ابدئي في دائرة أصغر قليلاً واستمري في عمل الدوائر إلى أن تصلي إلى الحلمة، تأكدي من أنك تفحصين كل جزء من ثدييك.www.tartoos.com 4- وأخيراً افحصي الإبطين. ابدئي بتجويف الإبط، واتجهي إلى أسفل نحو الثدي. www.tartoos.com كرري الخطوات السابقة لفحص الثدي الأيسر. يمكنك إجراء الفحص الذاتي لثدييك أثناء الاستحمام أيضا، اجعلي أصابعك في وضع مسطح، وحركيها برفق فوق كل جزء من أجزاء الثدي، ابحثي عن أي ورم أو كتل صلبة. www.tartoos.com إذا رأيت أو شعرت بوجود أي شيء غير عادي أثناء إتباع هذه الخطوات الثلاث، قومي بزيارة الطبيب المختص، واخبريه عن أية إفرازات أخرى تخرج من الحلمة غير الحليب، إذا لم تكوني مرضعة.وعلى الرغم من إن معظم الأورام، والتغييرات في الثدي تعتبر أورام حميدة، إلا أن تشخيص الطبيب يبقى هو الحكم الفصل في مثل هذه الحالات. يفضل إجراء الفحص شهرياً بعد أسبوع من توقف الدورة الشهرية ، لأن الثديين يكونان أقل عرضة للتورم أو الانتفاخ. بالنسبة للسيدات اللواتي توقفت لديهن الدورة الشهرية، يفضل إجراء الفحص بشكل دوري كل أول شهر. أما إذا كانت السيدة قد أجرت عملية استئصال للرحم فيجب إجراء الفحص شهرياً، عندما يكون الثديان غير متورمين أو موجعين .www.tartoos.com |
|
|
|
