فيتامين (د) يوقف نمو سرطان القولون

أطهرت دراسة طبية نشرت نتائجها حديثاً ، ان الأغذية الغنية بفيتامين (د) قد تساعد في تقليل مخاطرنمو الأورام السرطانية في القولون . www.tartoos.com

ووجد الباحثون خلال متابعتهم لأكثر من 3100 شخص ، أن الذين استهلكوا كميات من فيتامين (د) الموجودة في حصص يومية من الحليب والسمك كانوا أقل عرضة لنمو الأورام السرطانية في القولون بحوالي 40 في المائة من الذين حصلوا على كميات أقل أو لم يحصلوا على أي منها . www.tartoos.com

وأكدت هذه الداسة ما أظهرته البحوث السابقة بأن الألياف الغذائية واستخدام مسكنات الألم كالأسبرين والآيبوبروفين تقلل خطر تحول الآفات الورمية في القولون إلى سرطانية ،  وأن التدخين والإفراط في شرب الكحول والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض تزيد من هذا الخطر . www.tartoos.com

ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، أن الأغذية الغنية بالكالسيوم تقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء ، وبالتالي فإن فيتامين (د) ضروري لامتصاص هذا الكالسيوم . وشملت الدراسة الجديدة مجموعة من الرجال تراوحت أعمارهم بين 50 – 75 عاماً ، خضعوا لفحوصات سرطان القولون الروتينية والتنظير المعوي بين العامين 1994 – 1997 للكشف عن وجود أي نمو غير طبيعي للخلايا . www.tartoos.com

وتوصي جمعية السرطان الأمريكية ، بمثل هذه الفحوصات كل 10 سنوات بدءا من سن الخمسين بهدف الكشف عن سرطان القولون المستقيمي الذي يذهب ضحيته حوالي 147 ألف أمريكي سنوياً . www.tartoos.com

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 645 وحدة دولية من فيتامين (د) يومياً ن تعرضوا لخطر أقل لنمو الآفات السرطانية في القولون بحوالي 40 في المائة ، مقارنة بمن تناولوا كميات أقل ، مشيرين إلى أن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين (د) تبلغ 200 – 800 وحدة دولية للبالغين ، سواء من مصادر غذائية كالحليب والسمك ، أو على شكل أقراص مكملة تؤخذ مع الكالسيوم . www.tartoos.com