|
كيف نتخلص من مشكلة جفاف الحلق ؟
لا يقتصر جفاف الفم على شعور مزعج بالعطش الدائم ، بل يعرض نقص اللعاب
صاحبه إلى مشاكل متعددة ، فهذا السائل الذي تفرزه الغدد اللمفاوية ، يلعب
دوراً مهماً في فجوة الفم . فهو بفضل ما يحتويه من الماء والبروتينات
والأملاح المعدنية والصوديوم ، يؤمن ترطيب المساحة المخاطية في اللسان
واللثة ، ويساعد على تنظيف الأسنان .
ويفضل الأمينوغلوبين والأنزيمات التي يحتويها ، يقي اللعاب أيضاً من
العدوى والالتهابات البكتيرية والفيروسية ، وتساهم الأملاح المعدنية فيه
في تقوية ميناء الأسنان ، وأخيراً ، كما هو معروف ، فإن اللعاب يؤدي إلى
وظيفة هضمية من خلال تحضير ابتلاع الطعام . ويؤدي النقص في اللعاب إلى
زيادة نخر الأسنان وتسوسها وتشقق اللسان والمساحة الداخلية للخدين ، كما
ترتفع عنه نقصه الإصابات الفطرية في الفم .
www.tartoos.com
الخطوات للوقاية من هذا الجفاف هي أن نتأكد أولاًمن أننا لا نتناول دواء
يقلص إفراز اللعاب ( مثل الأدوية المهدئة والمضادة للحساسية وأدوية
الأمراض العصبية ) ، فبعد توقف هذه العلاجات يعود كل شيء إلى حالته
الطبيعية ، كما ينبغي أيضاً الاستمرار بشرب الماء بكميات قليلة خلال فترة
النهار ، وتناول طعام صلب لأنه يتطلب المزيد من المضغ ، وهي العملية التي
تحفز الغدد اللعابية على تحسين أدائها وفرز المزيد من اللعاب . كما ينصح
أيضاً بمضغ العلكة الخالية من السكر ، وأخيراً زيارة الطبيب إذا لم تنفع
جميع هذه الوسائل ، فباستطاعته أن يصف لك لعاباً اصطناعياً ، كما توجد
أدوية تحفز فرز اللعاب .
www.tartoos.com
|