|
التسامح مفيد للذهن وللجسم
التسامح
مع الآخرين لا يشعرك بالأمان والراحة النفسية والذهنية فقط
,
بل يحافظ على صحة وسلامة القلب أيضا .. هذا ما أثبتته
دراسة جديدة أجرتها جامعة تينيسي الأمريكية .www.tartoos.com
فقد وجد
الباحثون بعد
أن راقبوا ضغط
الدم ونبضات القلب عند عدد من المشاركين الذين تحدثوا عن خلافاتهم مع أحد
الوالدين أو مع صديق أو حبيب أن ضغط الدم ارتفع عند جميع المشاركين في
بداية المقابلات , وعادت مستويات الضغط إلى وضعها الطبيعي عند الأشخاص
الذين سفحوا وسامحوا في حين بقيت عالية عند الحاقدين والمتذمرين . ولاحظ
الباحثون أن النساء أكثر صفحا وتسامحا من الرجال و أكدوا أن التسامح
والصفح يخفف التوتر عن القلب و
الشرايين
.www.tartoos.com
|