الإسعافات الذاتية 

تتلخص الإسعافات الذاتية في إتمام بعض الأساليب البسيطة كارتشاف فنجان من الشاي بالنعناع ما يخفف من التشنجات . وفي حال عدم توقف الحاذوقة ، يمكن الإنتقال إلى الماء المثلجة أو التنفس في كيس من ورق أو مص بعض حبات السكر أو حتى دس مفتاح بارد إلى أسفل الظهر ، أو الضغط إلى مآقي العينين أو إستنشاق العطور . www.tartoos.com

ويمكن أيضاً اللجوء إلى الأساليب القديمة الشائعة ، كالضرب على الظهر أو إثارة الخوف ، أو ملء الفم بالماء وابتلاعها رويداً رويداً فيما الرأس إلى الوراء .

وإذا لم تفلح كل هذه الإسعافات في التخلص من الحاذوقة فيستحسن عندها مراجعة الطبيب . www.tartoos.com