تناول ما يكفي من الطعام و تزايد الوزن

 الطفل يعرف عادة مقدار حاجته من الغذاء . فإذا لم يعد حليب الزجاجة المستخدمة يكفيه أو اذا تناقصت موقتا كمية الحليب التي يدرها ثديا أمه بسبب التعب أو التوتر فأغلب الظن أنه يبدأ في التبكير بالاستيقاظ من النوم قبل موعد الوجبة التالية ويشرع في بكاء وصراخ تستطيعين أن تميزي بسهولة أنه صراخ الطفل الجائع . وستلاحظين أنه في هذه الحالة يمتص جميع زجاجته حتى آخر نقطة من الحليب وهو يبحث عن المزيد منها . وقد يحاول امتصاص يديه . واذا كنت تزنينه بانتظام فستلاحظين أن معدل زيادة وزنه قد انخفض عما كان عليه في السابق . ويلاحظ كذلك أن الطفل الذي يعاني من الجوع كثيراً ما يصاب بالامساك أيضاً . واذا كان جوعه شديداً فانه قد يبكي ايضاً حتى في نهاية بعض وجباته .www.tartoos.com

من ذلك كله يتضح لك أنه إذا كان طفلك يبدي بعض علامات عدم الارتياح هذه وكان يتناول غذاءه بالزجاجة , يكون الوقت قد حان للاتصال بطبيبك بشأن زيادة كمية طعام الطفل . أما اذا لم تكوني قادرة على استشارة طبيب وكنت تستخدمين جداول الغذاء فإن الوقت يكون أيضاً قد حان لزيادة كمية وجبات طعام الطفل . ولا داعي للانتظار طويلاً  , فمن المعقول أن تزيدي كميات الوجبات حالما تلاحظين أن الطفل يفرغ على الدوام كل محتويات زجاجته حتى قبل أن يبدو عليه أنه قد بدأ يشبع . على أن هنالك تحفظاً واحداً . ذلك أنك اذا زدت الكمية ولاحظت أنه لا يبدي استعداداً لتناول هذه الزيادة فإياك أن تلحي عليه بذلك .www.tartoos.com

وحين يتناول الطفل غذاءه من ثديي أمه قبل مواعيد الوجبات فإن في وسعك التبكير في ارضاعه حتى ولو كان في ذلك ما قد يعني زيادة عدد وجباته اليومية . فزيادة عدد الوجبات قد يساعد على ارضائه كما أن زيادة عدد مرات الارضاع يساعد على زيادة درّ الحليب لدى الأم . واذا كنت معتادة على ارضاعه من ثدي واحد في الوجبة الواحدة فلا بأس بتغيير هذه العادة موقتاً وارضاعه من الثديين في كل وجبة .

www.tartoos.com

ماهو مقدار الوزن الذي ينبغي لطفلك اكتسابه ؟ خير ما يمكن قوله بهذا الصدد هو أن وزن الطفل ينبغي ان يزيد بنفس النسبة التي يبدو عليه أنها تريحه و يريدها بالفعل . إن معظم الأطفال يعرفون ذلك تلقائياً بأنفسهم فاذا عرضت عليهم من الغذاء اكثر مما يحتاجون اليه فانهم ببساطة يرفضونه . واذا قدمت لهم أقل مما يحتاجون إليه فإنهم يظهرون علائم الجزع من خلال الاستيقاظ قبل موعد الوجبة التالية ومحاولة أكل قبضات أيديهم .www.tartoos.com

وفي امكاننا أن نتحدث عن الطفل العادي المتوسط شريطة أن نتذكر على الدوام أنه ليس هنالك طفل عادي متوسط بالضبط . وعندما يتحدث الطبيب عن الطفل المتوسط فانه انما يعني معدل الطفل السريع النمو والطفل البطيء والطفل المتوسط النمو . فهنالك دائماً أطفال سريعو النمو و آخرون بطيئوا النمو www.tartoos.com

فاذا كان طفل ما بطيئ النمو فمن المؤكد أن ذلك لا يعني أنه لا بد أن يبقى كذلك . فاذا لاحظت أنه جائع باستمرار فان في ذلك دليلاً على أنه حان له أن يزداد وزنه بسرعة أشد . وكثيراً ما يكون بطء النمو دليلاً على اصابة الطفل بمرض . والواقع أن الطفل البطيء النمو ينبغي ان يبقى تحت اشراف الطبيب بانتظام للتأكد من سلامة جسمه . ومع أنه قد يحدث في بعض الحالات النادرة أن يكون نمو الطفل بطيئاً ودون ان يبدي عليه أنه جائع جداً الا أنك اذا قدمت اليه المزيد من الطعام فانه لا يتردد في تناوله . وبعبارة أخرى فالطفل الذي لا يقدم اليه ما يكفيه من الطعام لا يلجأ بالضرورة إلى البكاء والصراخ .www.tartoos.com

إن وزن الطفل المتوسط يبلغ عند الولادة اكثر من سبعة باوندات بقليل . ويبلغ عند الشهر الخامس نحو 14 باونداً أي وزن الطفل المتوسط يتضاعف بعد خمسة أشهر من الولادة . ولكن ما يحدث عملياً هو أن الطفل الذي يقل وزنه عن المعدل الوسط عند الولادة يكون نموه أسرع كما لو كان يحاول اللحاق بمعدله الوسطي , أما الأطفال الذين يولدون بوزن يفوق المعدل فلا يتضاعف وزنهم بعد اتمام الاشهر الاولى .www.tartoos.com

ويبلغ معدل زيادة وزن الطفل خلال الأشهر الثلاثة من ولادته نحو ياوندين شهرياً ( أي يتراوح بين 6 اونسات و  8اسبوعياً ) ثم تأخذ هذه النسبة بعد ذلك بالانخفاض . بيد أنه من الطبيعي أن بعض الأطفال ينمون بنسب تختلف عن نسب نمو الآخرين وان كانوا جميعاً اصحاء البنية . وبحلول الشهر السادس ينخفض معدل زيادة وزن الطفل إلى ياوند واحد شهرياً ( أي اربعة اونسات اسبوعياً ) . وهذا يعني انخفاضاً كبيراً في غضون فترة ثلاثة أشهر . وفي غضون الربع الأخير من العام الأول من عمر الطفل يزداد انخفاض معدل الرزيادة بحيث يصبح نحو 2 / 3 باونداً شهرياً ( اونستان إلى ثلاث اسبوعياً ) أما في غضون العام الثاني فلا يزيد معدل زيادة الوزن على ½  ياوند شهرياً .www.tartoos.com

وكلما تقدمت السن بالطفل اصبح معدل نمو وزنه أبطأ كما يصبح اقل انتظاماً . ففي فترة نمو أسنانه مثلاً تضعف شهيته للطعام عدة أسابيع ولا يكاد وزنه يزيد البتة . ولكنه عندما يحسّ مجدداً بالارتياح يستعيد قوة شهيته ويزداد وزنه سريعاً .www.tartoos.com

وليس في وسعك أن تحكمي على سلامة صحة طفلك بدقة من خلال التغيرات التي تطرأ على وزنه من اسبوع إلى أسبوع . ذلك أن وزنه في المرة الواحدة يتوقف إلى حد كبير على آخر مرة بال فيها و آخر مرة أفرغ فيها أمعاءه وكذلك على آخر مرة تناول فيها طعامه . فاذا ما وجدت في صباح أحد الأيام أن وزنه قد ازداد بعد مضي اسبوع 4 اونسات في حين انه اعتاد ان يزداد 7 اونسات اسبوعياً فلا توهمي أنه يتضور جوعاً أو ان شيئاً ما قد طرأ على صحته . فما دام يبدو راضياً سعيداً فعليك ان تنتظري اسبوعاً آخر لتري ما يحدث , فقد يسجل في هذا الاسبوع الأخير زيادة كبيرة تعوض عن نقص الاسبوع السابق . وتذكري دائماً أنه كلما تقدمت السن بطفلك انخفضت نسبة معدل زيادة وزنه .www.tartoos.com

مرات وزن الطفل ؟www.tartoos.com

معظم الأمهات لا يقتنين بالطبع موازين خاصة بهن ومن ثم يكتفين بوزن أطفالهن عند زيارة الطبيب . والواقع أنه عندما يبدو الطفل راضياً سعيداً فان وزنه اكثر من مرة واحدة شهرياً لا يجدي نفعاً بل يكون مجرد ارضاء فضول . فاذا كان لديك ميزان فلا تزني طفلك اكثر من مرة واحدة اسبوعياً بل ان وزنه مرة واحدة كل اسبوعين يكون أوفق . اما اذا وزنت طفلك كل يوم فانك تجدين أنك شغلت بالك بوزن الطفل أكثر مما يجوز . ومن الناحية الأخرى , اذا كان الطفل يبكي كثيراً أو يعاني كثيراً من سوء الهضم أو من القيء فان الإكثار من عدد مرات وزنه قد يساعدك و يساعد طبيبك على تشخيص ما يشكو منه . فمثلاً . اذا كان الطفل يبكي كثيراً ولكن وزنه يزداد سريعاً فان ذلك يشير , على الأرجح , إلى أنه يعاني من المغص لا من الجوع .www.tartoos.com