 |
 |
الصفحات
:
 |
العودة
إلى /
المجلة الطبية /
الأمراض
الصدرية والقلبية/
الصفحة الأولى
|
|
الربو
ماهو الربو:
الربو هو حالة التهاب واحتقان في القصبات الهوائية نتيجة تعرضها لبعض المهيجات مما يؤدي إلى انقباض الشعبات الهوائية وزيادة إفراز المواد المخاطية ، والربو غير معدي ويعاني منه ملايين الناس في كل إرجاء العالم وبصرف النظر عن السن أو الجنس ، لهذا يجب أن لا يشعر مريض الربو بالجل من مرضه بل عليه أن يعرف كيف يسيطر على المرض ماهي اعراض الربو: تتراوح أعراض الربو ما بين خفيفة إلى حادة وأهم هذه الأعراض. سعال *www.tartoos.com صعوبة في التنفس * صفير (أزيز) في الصدر وأحياناً تؤدي هذه الأعراض إلى الاستيقاظ من النوم عند حدوث أزمات الربو ليلاً www.tartoos.com. ماهي مسببات الربو؟ الأسباب كثيرة ومتنوعة وقد تتفاوت بين المرضى ومنwww.tartoos.comm المهم معرفة العوامل المسببة للربو لتجنبها وأهم هذه الأسباب الالتهاب الفيروسية في الجهاز التنفسي وخاصة عند الأطفال تلوت البيئة مثل الملوثات المنبعثة من السيارات ومداخن المصانع دخان التبغ المنبعث من السيجائر أو السيجار أو من الغليون الحيوانات ذات الشعر والريش كالقطط والطيور o التعرض المفاجئ للهواء البارد أو الجاف أو الرطوبة العالية الانفعالات العاطفية كالضحك والبكاء القيام بمجهود جسمي كالركض والجري ماهو الهدف من علاج الربو ؟ إن الهدف الرئيسي هو علاج الالتهاب والاحتقان في القصبات الهوائية وتمكن المريض من ممارسة النشاط اليومي المعتاد وهذا يعني:www.tartoos.com منع أو التقليل حدوث أعراض الربو * منع حدوث نوبات الربو * تحسين ألاداء الوظيفي للرئيتين كيف يمكن معالجة الربو ؟ عدم التدخين وتجنب التعرض لدخان السجائر ابعد الحيوانات الأليفة عن المنزل كالطيور والقطط وغيرها o أمسح الغبار بقطعة قماش مبللة أثناء التنظيف لاتفرط في التمارين الرياضية الى أن تصبح لائقا بدنيا وتعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرض الربو واحرص دائماً على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية حافظ على نسبة رطوبة منخفضة داخل المنزل اغسل أغطية المفروشات بما ساخن كل أسبوع تجنب الإفراط سواء في مشاعر الإثارة أو الأحباط o قلل من تناول الدهون الحيوانية مثل (الزبده) وزيت النخيل تناول كميات معتدلة من الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون لإمداد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للنمو تجنب الأغذية والمواد الكيماوية التي تسبب الحساسية حافظ على الوزن الطبيعي للجسم ، واستشر الطبيب بشأن تغير الوزن o. |
