انجو بحياتكم خلال موسم الأعياد

إن فترة عيدي الميلاد ورأس السنة هي من الفترات التي يمكن أن نمرض فيها بصورة مباغتة ، فيتعطل البرنامج الذي كنا خططنا وتحرضنا له منذ عدة أشهر . وليس من باب الصدفة أن نمرض في هذه الفترة : فالجراثيم الشتوية ، والإفراط الموسمي في الأكل والتوتر الناتج عن التحضير لاحتفالات الأعياد ، كلها تتاضفر لتهدينا مفاجأة غير مرغوب بها . إنما الخبر السار هو أنه توجد احتياطات يمكن أن تتخذها كي تؤمن بقائك بصحة جيدة . موقع.طرطوس.كوم

هنا برنامج للمحافظة على صحتنا خلال الأعياد : موقع.طرطوس.كوم

مقاومة الزكام بمعدل ثلاث مرات في السنة ، وأن قسماً كبيراً من هذه الإصابات يحصل في فترة أعياد نهاية السنة . والسبب هو ربما اننا نمضي تلك الفترة وقتاً أطول في الداخل ونحتك أكثر بغيرنا من الناس . والسفر في هذه الفترة هو ايضاً أمر شائع ، وهذا يؤدي إلى الانتشار السريع للفيروسات من منطقة إلى أخرى من البلاد وأيضاً من الخارج . موقع.طرطوس.كوم

ومن العوامل الأخرى التي تجعل احتمال إصابتنا أكبر في هذه الفترة هي : موقع.طرطوس.كوم

-          ارتفاع حدة التوتر في فترة الأعياد .

-          تمضية وقت اطول مع اطفالنا في تلك الفترة ، والأطفال يصابون بالزكام بمعدل 10 مرات في السنة . موقع.طرطوس.كوم

-          رداءة الطقس في فترة الأعياد . فالحرارة المنخفضة والرطوبة المرتفعة ( التي تضعف حدة نور الشمس ) كلها يمكنها أن تساهم في إضعاف جهاز المناعة ، مما يجعلك أكثر قابلية للإصابة بمرض معدي . موقع.طرطوس.كوم