المضادات الحيوية في علاج الأمراض خطر أم ضرورة ؟

إذا كنت تشعر أنه ليس باستطاعتك التخلص من الزكام أو الرشح من دون زيارة الطبيب طلباً لمضاد حيوي فعال فإنك ربما على خطأ . ولكن هذه الأدوية ليست بالضرورة الحل الأنجح . يتطرق هذا المقال إلى بعض الطرق الطبيعية القادرة على تعزيز جهازك المناعي . موقع.طرطوس.كوم

تعتبر المضادات الحيوية " منقذة للحياة " أحياناً خصوصاً عندما تهدد المصاب بالالتهابات بالموت . موقع.طرطوس.كوم

غير ان هذه الأدوية القوية الفعالية غالباً ما توصف منذ سنوات وباستمرار بطريقة عشوائية أو غير مناسبة مثل وصفها لمعالجة الالتهابات الشائعة والعادية كالزكام والرشح .

وقد دلت دراسة أجرتها " Health Which "  أن اكثر من 15 % من السكان في بريطانيا وصف لهم الأطباء المضادات الحيوية في ظروف غير مناسبة . ويشير التقرير إلى أنه على الرغم من عدم تاثير هذه المضادات على الفيروسات فقد تم وصفها لمحاربة السعال والرشح والزكام والتهاب الحلق وهي من الأمراض التي تسببها الفيروسات دائماً .

أحد المدراء التقنيين في شركة للأدوية والخبير في مجال البدائل الطبيعية ، ويقول إن عدد المضادات الحيوية التي يصفها الأطباء خارجة عن المنطق ، وأضاف إنها غالباً غير فعالة وتؤدي بالتالي إلى تخفيض مستوى الاستجابة المناعية مما يعني إطالة مدة التخلص من المرض وبالتالي الشفاء واليوم ها نحن ندفع الثمن مع ازدياد كمية المضادات الحيوية ، المقاومة للمرض . موقع.طرطوس.كوم

وبما أن المضادات الحيوية لم تعد فعّالة كما كانت في السابق ، أصبح من الصعب معالجة المرض بسبب وجود عثرات جديدة مثل البكتيريا المتغيرة وهي الأكثر ضراوة .

وفي مواجهة هذا التهديد على الصحة تمت مناشدة الأطباء في أوروبا للحد من وصف المضادات الحيوية . موقع.طرطوس.كوم

وقد أشار تقرير حكومي إلى أهمية نشر التوعية وكيفية مساهمة الأطباء لمعالجة هذه المشكلة . وفيه يوصي اطباء بريطانيا بعدم وصف المضادات الحيوية لمعالجة سعال بسيط أو زكام أو التهاب فيروسي في الحلق وبالتالي تحديد وصفها لمعالجة التهاب المثانة لمدة ثلاثة أيام . كما يمكن بالتالي القيام بحملة توعية تشرح للمرضى عدم توقع الشفاء باستعمال المضادات الحيوية لمعالجة مثل هذه الأمراض البسيطة . موقع.طرطوس.كوم

الرسالة الموجهة إلى الجمهور والأطباء واضحة جداً وهي تقول إنه لا يمكننا تناول المضادات الحيوية عشوائياً لمعالجة الأمراض البسيطة كالسعال والزكام إذ إنها ( أي المضادات ) غير مركبة أصلاً لهذه الغابة . موقع.طرطوس.كوم

وبدل المساعدة في معالجة المرض ، قد يؤدي وصف المضادات الحيوية بشكل سيىء إلى استمرار وجود الالتهاب لمدة أطول وذلك عبر إصابة الجهاز المناعي الطبيعي من الجسم بالخلل ( الاستجابة المناعية )  وقتل جميع البكتيريا غير المؤذية والمقاومة للمرض الموجود في الجهاز الهضمي .

إن تناول المضادات الحيوية باستمرار يتركك تواجه الالتهابات البكتيرية والفيروسية والخميرية التي تتطلب المعالجة الدائمة بحيث يصبح جهازك المناعي غير قادر بكل بساطة على محاربتها . ولهذا السبب يسألك الطبيب المعالج إذ كنا ممن تناولوا في الماضي المضادات الحيوية باستمرار . موقع.طرطوس.كوم

يحتمل أن تسبب المضادات الحيوية أيضاً بعض العوارض الجانبية المؤذية كأوجاع في المعدة الاسهال ، الحساسية والإقلاع . كما تؤدي أيضاً إلى تخفيض فعالية حبوب منع الحمل لدى النساء .

إذا تركت بعض الالتهابات على حالها فإنها ما تلبث أن تزول تدريجياً ، فبدل تناول المضادات الحيوية عشوائياً عندما تصاب بالزكام أو الرشح أو وجع في الحلق خذ الأسبرين الذي يساعد في تخفيض الحرارة والأوجاع واشرب الكثير من المياه لتفادي الجفاف ثم اسأل الطبيب المختص . موقع.طرطوس.كوم

بالطبع ، قد تشعر احياناً بالقلق حيال ترك المرض يأخذ مجراه الطبيعي ولكن عندما تسعى وراء العلاج المناسب لا تنسى وجود العلاجات الطبيعية الفعّالة ضد الزكام والرشح ( على غرار المضادات الحيوية ) فتتفادى بذلك العوارض الجانبية السلبية للأدوية التقليدية ، منها طرق عدة طبيعية وفعالة تساعد الجسم على محاربة الجرائم ومقاومتها .

إن بعض العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية الموجودة توفر الكثير من الحماية ضد البكتيريا المؤذية والفيروسات والخمائر والفطريات وغيرها . موقع.طرطوس.كوم

وتعود هذه الحماية الواقية إلى النشاط المباشر المضاد للجراثيم بالإضافة إلى كونها تساعد الجسم في محاربة الالتهاب بتعزيز وظيفة الجهاز المناعي .

تمّ وصف العديد من هذه المضادات الحيوية منذ عشرات السنين . استعمل الإسكندر الكبير مثلاً الألوه فيرا (aloe vera ) لمعالجة جراحات جنوده أثناء الحرب . وتشمل الاكتشافات الجديدة البروبيوتيك (probiotics) التي تساعد في إعادة تثبيت البكتيريا  ( flora ) المقاومة للمرض وغير المؤذية الموجودة في جهازك الهضمي .

فيما يلي دليل حول المضادات الحيوية الطبيعية المهمة وكيفية مساهمتها في معالجة الأمراض بفعالية وبلطف خاصة ...

نبتة Echinacea  

وهي نبتة ذات أزهار أرجوانية اللون مصدرها سهول أميركا الشمالية . تنمو فقط في البراري على شكل مجموعات صغيرة متناثرة وذلك في كندا الجنوبية . إن أول من استعمل هذه النبتة الطبيعية هم الهنود من أصل أميركي . موقع.طرطوس.كوم

تحث هذه النبتة الكريات البيض أو خلايا الدم البيضاء والمدمرّة خلايا ( killer T – cells)T وتزيد بالتالي من قدرة الجسم على صدّ الالتهابات البكتيرية والفيروسية ومقاومتها .

ويسود الاعتقاد أن الكريات المتعددة ( Polysaccharides)  لنبتة Echinacea ، أو جزئيات الكريات الكبيرة ، تشبه إلى حد كبير تلك التابعة للمركبات الرئيسية في جدار خلية العديد من البكتيريا . موقع.طرطوس.كوم

وعندما يشعر الجسم بوجود الكريات المتعددة يحسبها بكتيريا ويبدأ ببناء مناعته ضدها .

منذ الثلاثينات تم التطرق إلى نبتة Echinacea  في اكثر من 400 مقال علمي . وقد دلت الدراسات في ألمانيا مثلاً أن الأولاد الذين تناولوا هذه النبتة لم يتعرضوا لارتفاع الحرارة او المرض إلا لبضعة أيام وذلك بالمقارنة مع المجموعة المراقبة . موقع.طرطوس.كوم

استعمل الطب الأميركي التقليدي وفي الماضي هذه النبتة لمعالجة وتطبيب لسعة الأفاعي . وفي العام 1870 قام أحد الأطباء في الولايات المتحدة بتركيب وبيع دواء يحتوي على Echinaces مما زاد من نسبة استعماله . موقع.طرطوس.كوم

أما في العام 1902 فبدأ الأطباء ( homocopathic doctors ) باستعمال العشبة التي دخلت بشكل واسع مجال الطب النباتي في المغرب الأميركي .

تستعمل بشكل خاص لمعالجة الرشح والزكام ووجع الحلق والخراج والتهاب الشعيبات الهوائية وغيرها . موقع.طرطوس.كوم

المقدار المسموح به وطريقة الاستعمال

تناول ما بين 15- 20 نقطة في كمية مياه صغيرة ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبة . كما تستعمل إما للوقاية في الشتاء أو بمعدلات أعلى عند تسجيل العوارض المرضية .

مستخرج البلسان ( Elderberry )

تعتبر شجرة البلسان ( أو الخمان ) ، بفضل أزهارها البيضاء الحلبية ، الأكثر شعبية وانتشاراً في الريف البريطاني . وتعتبر ( في الخريف ) ثمارها الأرجوانية الداكنة اللون من العناصر الرئيسية لصنع النبيذ المحلي ، ولكن العلماء اكتشفوا في الوقت الحاضر أن هذه الشجرة هي مضاد حيوي طبيعي فعّال يستعمل لمحاربة الزكام .

تنتمي شجرة البلسان إلى عائلة البوليفينول (Polyphenol ) ، وهي مجموعة نباتات تحتوي على مواد لها فعالية عالية تعرف بالفلافونوتيرات ( flavonoids ) وبمعنى آخر مبسّط ، للفيروسات " مسامير ضخمة " تسمح لها بأن تغرز إلى داخل الخلية المهاجمة . ويبدو أن الكيماويات الطبيعية للبلسان تساهم في الحد من ولوج هذه" المسامير" إلى داخل الخلية وإصابة خلية أخرى بالعدوى .

لقد دلت إحدى الدراسات أن المصابين بالرشح الذين تناولوا مستخرج البلسان لم تستمر العوارض المرضية لديهم أكثر من يومين وذلك بالمقارنة مع فترة ستة أسابيع للمجموعة المراقبة . وتبين بالتالي ان النبتة فعالة جداً ضد الأنفلونزا نوع (A)  و (B) ، مما يجعلها العلاج الطبيعي الأكثر فعالية . موقع.طرطوس.كوم

استعمل مستخرج البلسان لمدة طويلة في الطب الغربي لمعالجة الالتهابات وبشكل خاص لمعالجة الالتهابات الفيروسية أهمها الأنفلونزا .

المقادير وطرق الاستعمال

يؤخذ 150 ملغ للوقاية أو أكثر من 450 ملغ يومياً عند ظهور العوارض ولحين الشفاء التام .

الألوه فيرا ( Aloe vera )

الألوه فيرا نبتة عصارية من عائلة الزّنبق مصدرها إفريقيا الجنوبية الوسطى .

تحتوي على75 عنصراً غذائياً يحارب الفطريات والخمائر والفيروسات والبكتيريا . تحتوي على إحدى الكريات وتسمى Ace-Mannan وتقوم على تعزيز الجهاز المناعي وضبطه .

دلت التجارب أن بإمكان هذه النبتة وضع حد لتكاثر البكتيريا والفيروسات بما فيها (E-coli ) . موقع.طرطوس.كوم

ويقول الدكتور بيتر أترتون من جامعة أكسفورد إن تناول الألوه فيرا عن طريق الفم أو العلاج الموضعي يساعد في مداواة تقرّح الساق . كما يقوم حالياً باختيار النبتة على الجلد والاضطرابات المعوية . ودلت تجربة اخرى حول الأدوية المسكنة أنه يمكن استعمال الألوه فيرا لمعالجة داء الصدف الجلدي . موقع.طرطوس.كوم

أكدت الكتابات القديمة المكتشفة أن كليوبترا كانت تستحم بالألوه فيرا لتحسين بشرتها . غزا الإسكندر الكبير إحدى الجزر واكتشف وجود هذه النبتة التي استعملها لمداواة جراح جنوده المصابين . كما تم ذكر الألوه فيرا كعشبة طبية في الكتاب المقدس . موقع.طرطوس.كوم

لتعزيز الجهاز المناعي ومعالجة الالتهابات الجلدية والظاهرية أو لتبطين التجاويف المختلفة المفتوحة نحو الخارج كالجيوب الأنفية ، الرئتين ، الجهاز الهضمي والتناسلي . كما تساعد في مداواة الجراح . أعطت نتائج جيدة بشكل خاص في معالجة متلازمة المعاء المتهيجة ، التهاب المثانة والالتهابات الجلدية . موقع.طرطوس.كوم

المقادير وطرق الاستعمال

استهلاك الألوه فيرا يومياً لحين اختفاء العوارض والاستمرار في متابعة العلاج بغية الوقاية أو الحد من ظهور العوارض مجدداً .

العنبية ( Blueberry )

 استهلاك الناس لسنوات عدة العنبية ولكن أوراق هذه النبتة هي التي تحتوي على خصائص المضادات الحيوية الطبيعية . موقع.طرطوس.كوم

تحتوي أراقها على حامض الكلوروجينيك التي تنتجها النبتة لتعزيز مناعتها الذاتية ضد الأمراض . ويسود الاعتقاد أن مركباته تحد من نشاط الفيروس والأنزيم والبكتيريا الذي تحتاجه بهدف التكاثر والتوالد . موقع.طرطوس.كوم

دلت نتائج الدراسات ان النباتات التي تحتوي على كميات كبيرة من حامض الكلوروجينيك تتعرض أقل من غيرها إلى التلف بسبب تفشي الفطريات . كما بينت الأبحاث المخبرية ان أوراق العنبية يمكنها مقاومة فيروس الهربس البسيط والـ Ecoli  . موقع.طرطوس.كوم

استعمل الأمريكيون القدامى الأوراق لتطهير الجروح وتضميدها .

مسحة صبغية من هذه العنبية استعملت لفترة طويلة في الطب النباتي الغربي وذلك لمعالجة الالتهابات . موقع.طرطوس.كوم

لمعالجة الرشح والزكام .

المقادير وطرق الاستعمال

تناول 100 ملغ يومياً للوقاية أو أكثر من 200 ملغ يومياً عند ظهور العوارض وحتى الشعور بتحسن ملموس .

الثوم

هذا العضو من عائلة البصليات شائع الاستعمال في الطب والطبخ وهو متوفر في كل مكان تقريباً . موقع.طرطوس.كوم

يحتوي الثوم على المواد الكيماوية الطبيعية ajoene ، الأليسين ( allicin )  وسلفايد سيستين L- - ميثيل – S  ( S – methyl – l- Cysteine Sulfide - التي دلت جميعها على توفير الحماية ضد البكتيريا المؤذية والفيروسات والديدان والفطريات .

عند استهلاك الثوم يجري امتصاص الزيت داخل الدم المتدفق عبر الجهاز الهضمي . موقع.طرطوس.كوم

أكدت المئات من الدراسات أنه يمكن استعمال الثوم كمضاد حيوي فعال . حتى عند كثافة منخفضة يمكن للثوم أن يثبط نمو الكائنات العضوية كالستربتوكوكس باسيلوس " Streptococcus  Bacillus "  المسؤول عن الكثير من المراض المضرة بالصحة كالتسمم الغذائي . موقع.طرطوس.كوم

كما دل على قدرته في قتل الكانديدا البيكانز  " Candida Albicans" . موقع.طرطوس.كوم

دلت الأبحاث الأمريكية أنه يعزز المناعة عبر زيادة عدد الخلايا القاتلة في الدم . كما وجد فريق العلماء في احدى الجامعات النمساوية أن رائحة الثوم في الفم لا تعود الى الثمرة بحد ذاتها بل الى الكيماويات في الدم التي تخلفها تغيرات معينة في أيض الجسم . وأشار إلى أن ذلك هو ربما سر فعالية الثوم . موقع.طرطوس.كوم

تاريخه

للثوم مكانة واسعة في الطب على انواعه . استعمله المصريون القدامى لمعالجة الالتهابات والقضاء على الديدان في الجسم . بصلة الثوم هي علاج قديم الاستعمال في روسيا ضد الرشح والسعال والاضطرابات المعوية . استعمل أيضاً في الحرب العالمية الأولى والثانية لمعالجة الجروح الملتهبة .موقع.طرطوس.كوم

 المقادير وطرق الاستعمال

استهلاك حبتين يومياً عندظهور العوارض ولحين الشعور بالتحسن . وتناول الوجبات المحتوية على الثوم .