 |
 |
| Home | المجلة الطبية / أمراض جهاز الهضم |
|
علاج الارتجاع المعدي المريئي (الدفق العكسي )
بالمنزل
www.tartoos.com
- تجنب تناول وجبات كبيرة، إذ أنها تبقى في المعدة
لمدة أطول وتزيد فرصة حدوث الدفق العكسي (الارتجاع المعدي المريئي) عوضآ
عن ذلك تناول وجبات صغيرة وأكثر عددآ.
- لا تتناول المأكولات أو المشروبات التي تزيد الافرازات الحمضية ، أو تقلل ضغط العاصرة المريئية السفلية، أو تبطيء إفراغ المعدة من محتوياتها، وتشمل الاطعمة ما يلي :المأكولات الدسمة عالية الدهن ومنتجات الطماطم والمشروبات الغازية والفواكه الحمضية والنعناع الفلفي والنعناع السنبلي.www.tartoos.com - تجنب التدخين ، فالنيكوتين ينبه افراز الحمض المعدي ويفسد وظائف العاصرة المريئية .www.tartoos.com - تجنب الكحول، فالكحول له تأثير مدمر لبطانة المريء والمعدة ويزيد التقلصات العضلية للمعدة.www.tartoos.com - أنقص وزنك إن كان زائدآ.www.tartoos.com - إشرب كوبآ كبيرآ من الماء عند ظهور أول علامة لحرقة الفؤاد. - لا تأكل قبل النوم بساعتين. www.tartoos.com - لا ترتدي أحزمة ضيقة أو ملابس تضغط على معدتك. - إرفع رأس سريرك بوضع قوالب مقاس 6 بوصات تحت رجلي السرير عند رأس هذا السرير أو وسادة تشبه الإسفين لجعل الجزء العلوي من جسمك يتخذ زاوية مع باقي الجسم.www.tartoos.com - قف في وضع رأسي بعد الأكل وتجنب الانثاء بجسمك للأمام أو التوتر البطني (الحزق) عند رفع الاشياء الثقيلة.www.tartoos.com www.tartoos.com - بعض الادوية تسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي مثل موسعات الشعب الهوائية ومعوقات قناة الكالسيوم ، والعقاقير اللاستيرويدية المضادة للالتهاب ، ومركبات البروجسترون ، ومضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي.www.tartoos.com www.tartoos.com - إستشر الطبيب إن إستمرت الاعراض. www.tartoos.com |
|
|
|
|||||||||
| Home | Syria | Arwad | Amrit | عمريت | أرواد | طرطوس | سورية | صور من طرطوس | صور من سورية |
| للسيدات فقط | أدب وفكر | المعلومات | معجم الكمبيوتر | المجلة الطبية | بانياس | لمحة عن طرطوس | دليل المواقع العربية | دليل المواقع الأجنبية | |
| © 2008 LBCI Corporation. All rights reserved Eng.Hanna Ata Lahoud. | |||||||||
