 |
الصفحات :
 |
المجلة الطبية
/
العيادة العظمية
الصفحة
الأولى
|
 |
|
ركوب الدراجات يزيد خطر الإصابة بضعف العظام
أثبت الباحثون الاسكتلنديون في دراسة نشرت حديثاً , أن ركوب الدراجات يزيد خطر الإصابة بضعف وهشاشة العظام , فقد وجد الباحثون في جامعة أدنبرة الاسكتلندية , بعد مقارنة الكثافة العظمية بين ثلاث مجموعات من الرجال في نفس العمر وحجم الجسم من العدائين وراكبي الدراجات والذين لا يمارسون الرياضة . بحيث خاض العداؤون وراكبو الدراجات سباقات متعددة لثلاثة أعوام على الأقل وتمرنوا لأربع ساعات على الأقل أسبوعياً , أن العدائين تمتعوا بأعلى كثافة عظمية في منطقة العمود الفقري في حين كانت أقل في ركاب الدراجات , مقارنة مع الذين لم يمارسوا الرياضة .www.tartoos.com وينصح التقرير الذي نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية , الرياضيين الصغار والشباب بعدم الاعتماد على ركوب الدراجات وتمرينات ثقل أخرى لتقوية عظامهم . |
|
الصفحات :
|
المجلة الطبية
/
العيادة العظمية / الصفحة
الأولى  |