Home
المجلة الطبية / العيادة العظمية

النساء أكثر عرضة من الرجال !

 

النساء يتعرضن أكثر بخمس مرات من الرجال للإصابة بتمزق أوتار الركبة . تخضع حوالي 15 ألف امرأة سنوياً لعمليةإعادة تركيب الرباط العصبي الذي يثبت عظم الساق في مكانه ، ويلي هذه العملية أربعة أشهر من العلاج الفيزيائي المنهك . www.tartoos.com

كيف تقين نفسك من هذه المشكلة ؟ أثبتت الدراسات أن نصف النساء يقفزون بطريقة خطأ ، إما بأرجلهن مستقيمة أو بركبهن معكوفة إلى الخارج أو الداخل ، ما يسبب عدم توازن في مفصل ركبتهن ، وبالتالي يؤدي إلى التمزق في أوتار الركبة . لتكتشفي إذا كنت تقفزين بطريقة صحيحة أم خاطئة ، جربي هذا الإمتحان . اقفزي من على مصطبة علوها 12 إنشاً من الأرض ، ثم انظري إذا كنت وضعية ركبتيك متوازية مع ردفيك وقدميك ، إذا لم تكن كذلك فثابري على التمارين من الآن .

 

  العودة للصفحة الأولى من العيادة العظمية 
Home Syria سورية أرواد Amrit عمريت المجلة الطبية مدرسة الكمبيوتر دليل المواقع العربية
       للسيدات فقط
المعلومات معجم الكمبيوتر المجلة الطبية لمحة عن طرطوس صور من طرطوس صور من سورية دليل المواقع الأجنبية
© copyright 2008 by  Eng.Hanna Ata Lahoud   All rights reserved.