الوجبات الخفيفة خلال النهار تخفض الكوليسترول
تقترح دراسة بريطانية جديدة نشرتها مجلة " ايرزتليخ براكسيس " الطبية الألمانية ,
أن تناول وجبات صغيرة وخفيفة خلال النهار , يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
في الدم .www.tartoos.com
وأظهرت النتائج الجديدة بعد تحليل
المعلومات المسجلة عن
15
ألف شخص , تراوحت أعمارهم بين
45 إلى 75
عاما , أن هذه العلاقة تنطبق بصرف النظر عن السن والوزن , أو عادات
الشرب والتدخين , أو الوضع الجسدي للشخص . وأشار الباحثون في جامعة كامبردج
البريطانية إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة تتمثل في أن الجسم يدخل
في وضع حافظ للطاقة , عندما يستهلك كميات أقل من الطعام , فتكون النتيجة النهائية
هي تحطيم كميات أقل من الدهون والكوليسترول .www.tartoos.com
|
المجلة الطبية
