|
كشفت دراسات جديدة أن الكافيين لا يجعلك تذهب
إلى المرحاض أكثر مما يفعل الماء ، إضافة إلى أنه يساعد الجسم على
حرق نسبة أعلى من الدهنيات أثناء التمارين الرياضية . لذا فإن
تناول القهوة قبل الذهاب إلى العمل يبدو فكرة جيدة .
ويقترح الباحثون أن الكاكاو الذي
يحتوي على مغذيات قوية تدعى
Flavonds
يعمل على خفض ضغط الدم من خلال توسيع الشرايين ، وهذا يفسر لماذا
يتميز الهنود في أميركا الجنوبية والذين يشربون الكثير من الكاكاو
بانخفاض ضغط الدم .
|
الإرهاق وجلطات الدم
تشير دراسة حديثة إلى أن الإرهاق قد يضعف قدرة الجسم على تحليل جلطات
الدم . فعندما قام الباحثون بفحص دم
15
رجلاً مرتاحاً و
15
رجلاً صنفوا على أنهم يعانون إرهاقاً مزمناً ، ولاحظوا أن مستوى
المادة الكيميائية
pai- 1
التي تذيب جلطات الدم هو اعلى مرتين أكثر عند الأشخاص المصابين
بالإرهاق . وهذا هام جداً لأن معظم النوبات القلبية تحصل بسبب جلطة
دموية في الشريان التاجي .
|
الصفحة الأولى
