|
كشفت دراسات جديدة أن الكافيين لا يجعلك تذهب
إلى المرحاض أكثر مما يفعل الماء ، إضافة إلى أنه يساعد الجسم على
حرق نسبة أعلى من الدهنيات أثناء التمارين الرياضية . لذا فإن
تناول القهوة قبل الذهاب إلى العمل يبدو فكرة جيدة .
ويقترح الباحثون أن الكاكاو الذي
يحتوي على مغذيات قوية تدعى
Flavonds
يعمل على خفض ضغط الدم من خلال توسيع الشرايين ، وهذا يفسر لماذا
يتميز الهنود في أميركا الجنوبية والذين يشربون الكثير من الكاكاو
بانخفاض ضغط الدم . |