 |
الصفحات :
 
|
العودة إلى
المجلة الطبية
الطب البديل
الصفحة
الأولى
|
|
|
الشاي الأخضر يساعد في تخفيف الوزن
كشف الباحثون في سويسرا عن إمكانية تخفيف
الوزن بشكل فعال باستخدام خلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على مكونات
نباتية طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون وأوضح الباحثون في جامعة فرايبورج بسويسرا أن بعض المكونات النباتية كالموجودة في الشاي الأخضر تساعد في تعديل النظام الكظري الودي في الجسم الذي ينظم السعرات الحرارية وعمليات حرق الدهون ومواد كيميائية عصبية معينة عبر الجهاز العصبي الودي ( السيمبثاوي ) والغدة الكظرية فوق الكلوية مشيرين إلى أن الإشارات العصبية الكظرية الودية تغير معدل حرق الدهون , لذلك فإن المركبات التي تؤثر على هذا النظام قد تغير بنية الجسم بشكل ملحوظ .www.tartoos.com وهدف هذا البحث السويسري هو التعرف على خصائص حرق الدهون التي يتمتع بها الشاي الأخضر من خلال اختبار آثاره على استهلاك الطاقة في 24 ساعة وأكسدة الدهون في البشر وبحث ما إذا كانت آثاره الأيضية أكبر من تلك التي تحدثها نفس الكمية من الكافيين الذي يعتبر عاملاً حرارياً خفيفاً .www.tartoos.com وأشار الباحثون إلى أن عملية توليد الحرارة أو حرق السعرات الزائدة تنتج حرارة أكبر في عمليات الأيض أثناء فترة الراحة لذلك فإن تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك الجسم للطاقة الناتجة عن حرق الدهون . واستند الباحثون في دراستهم على متابعة عشرة رجال أصحاء تلقوا ثلاث جرعات يومية إما من دواء عادي أو 50 ملليجراماً من الكافيين أو خلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على 50 ملليجرام كافيين و 90 ملليجراماً من مادة " ايبيجاللوكاتيشين جاليت " أحد أهم مركبات الكاتيشين الموجودة في الشاي .www.tartoos.com ولاحظ هؤلاء في الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول خلاصة الشاي الأخضر سبب زيادة كبيرة في استهلاك طاقة الـ 24 ساعة ونسبة السعرات الدهنية المحروقة بصورة أكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي . وخلص الباحثون إلى أن خلاصة الشاي الأخضر قد تلعب دورا في السيطرة على بنية الجسم من خلال التنشيط السيمبثاوي للتوليد الحراري أو عملية أكسدة الدهون أو كلتيهما معا . www.tartoos.com وأظهرت نتائج هذه الدراسة التي مولها صندوق بحوث العلوم الوطنية السويسري ومختبرات أركوفارما في نيس بفرنسا التي صنعت مستحضر الشاي الأخضر المتوافر تجاريا تحت أسم " اكسوليز " أن حوالي 266 من السعرات الحرارية الزائدة تحرق يوميا عند تناول منتجات الشاي الأخضر .www.tartoos.com
|
والسعرات الحرارية في الجسم .