 |
الصفحات :
 
|
العودة إلى
المجلة الطبية
الطب البديل
الصفحة
الأولى
|
|
الثوم والعسل والزنجبيل
لتخفيف السعال
www.tartoos.com
في فصل الشتاء تكثر الإصابات بالكثير من الأمراض.. مثل
الإصابة بنزلات البرد أو ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الإصابة
بالسعال، والذي يعتبر وسيلة لإخراج أي جسم غريب أو مادة مخاطية
متهيجة من المجرى الهوائي الذي يصل إلى الرئتين، ويشير لون
المخاط أو البلغم إلى طبيعة ودرجة التهيج أو الالتهاب.
www.tartoos.com
وتوجد عدة أنواع من السعال، منها الذي ترافقه الإصابة بالرشح، ومنها ما تسببه المواد الكيميائية أو الالتهابات المختلفة مثل التهاب الأذن واللوزتين وغيرها. ويمكن أن نعتبر السعال مزمناً عندما يدوم لأكثر من عشرة أيام، وعندما يتكرر كثيراً، وسوف نستعرض هنا طرق العلاج الطبيعي للسعال الذي يرافق الإصابة بالرشح والأنفلونزا. www.tartoos.com وصفات طبيعية لعلاج السعال يعتبر تناول الثوم بانتظام من ضمن طرق علاج السعال التقليدية، فهو يؤدي إلى تنقية الدم ويقوي الجهاز المناعي ويساعد الجسم على الشفاء سريعاً. www.tartoos.com ويمكن تناول العسل فهو مضاد للجراثيم، ومفيد لمكافحة السعال وتخفيف آلام الحنجرة. كما يمكن أيضاً إضافة الزنجبيل إلى الطعام فهو يساعد على التخلص من أي إفرازات باقية في الجهاز التنفسي، وكذلك يساعد تناول الأناناس في التخفيف من الإفرازات المخاطية. ويمكن استخدام مزيج مكون من الليمون والعسل الأسود (ملعقة واحدة ليمون + 2 ملعقة عسل أسود).. فهو يخفف من آلام الحنجرة ومن حدة السعال ويعمل كطارد للبلغم أو الإفرازات المخاطية. www.tartoos.com ويمكن استخدام الأعشاب أيضاً لعلاج السعال من خلال الوصفات الآتية: منقوع اليانسون والشمر الساخن فهو يدفئ الجسم ويخفف السعال. www.tartoos.com منقوع الزعتر وعشب الرأس (Elecampane) فهو مفيد لعلاج السعال المصحوب بالبلغم. الزيوت الأساسية www.tartoos.com يمكن وضع مزيج من ثلاث نقاط من العرعر وثلاث نقاط من زيت السرو ونقطة من زيت الزنجبيل في وعاء ماء ساخن واستنشاق البخار الصاعد منه. علاج بالزنك والماء www.tartoos.com يساعد حمام الدوش الدافئ والبخار المتصاعد منه في تخفيف السعال، كذلك وضعه كمادة ساخنة على الرقبة والصدر يريح ويهدئ السعال، كما يفيد أيضاً وضع إبريق من الماء المغلي في الغرفة في علاج السعال. www.tartoos.com وكذلك الزنك يفيد في تخفيف السعال عندما يكون داخل الأقراص الخاصة بتخفيف السعال والمتوفرة بالصيدليات. www.tartoos.com |
