الصيد أم الملحقات ؟
www.tartoos.com
إن الفائدة التي نحصل عليها
من الحمضى الدهني " أوميغا
– 3
" لا حدود لها . فكلنا يعلم أن الأسماك المشبعة بالدهون ، مثل السلمون
والسردين والأنشوفة ، من شأنها
أن تعزز قوة الدفاع لدينا ،وهي مغذية للبشرة في الوقت نفسه . هذا
بالإضافة إلى الفوائد الجديدة الأخرى التي سنعرضها عليك :
- أشار أحد التقارير إلى أن
الحمض الدهني " أوميغا –
3 " من شأنه أن يخفف
من أعراض الكآبة إذا ما أخذ مع مضادات الكآبة ،وقد أجريت هذه الدراسة على
عدد من النساء وتبين أنها تخفف نسبة الكآبة
50
في المئة .www.tartoos.com
www.tartoos.com
- توصل علماء في إيطاليا إلى
أن " أوميغا – 3
" يمكنها أن تخفف من خطورة التعرض لنوبة قلبية بنسبة
50
في المئة عند مرضى القلب .
- أما الخبر الجديد فهو أنه
أصبح بالإمكان الحصول على ملحقات من " أوميغا –
3
" ، وخاصة لأولئك الذين لا يرغبون بتناول السمك .
www.tartoos.com
|