وصفة طبيعية للمصابين بمتلازمة التعب المزمن
في دراسة طبية بعنوان الاستراتيجيات الغذائية لمعالجة متلازمة التعب
المزمن .. استعرض الدكتور ميلفاين ويرباش من كلية الطب بجامعة كاليفورينا
– لوس أنجلوس الأمريكية مراجعة شاملة للنقص الغذائي المصاحب لحالة
الإجهاد التي تعرف بمتلازمة التعب المزمن وأهم طرق معالجتها .
www.tartoos.com
وقال
ويرباش إن معظم المصابين بذلك المرض يعانون من نقص حاد في عدد من العناصر
الغذائية المهمة مثل فيتامين سي وأنزيم
Q10
والمغنيسيوم والصوديوم إضافة إلى مادتي تربتوفان وكارنيتين والأحماض
الدهنية الضرورية وأنواع متعددة من مجموعة فتيامينات ب –
.
www.tartoos.com
وكانت
البحوث السابقة قد أثبتت أن هذا النقص الغذائي يتسبب عن المرض نفسه وليس
بسبب تناول كميات غير كافية من الأغذية المفيدة
, لذلك يقترح
ويرباش أن مثل هذا النقص الغذائي لا
يساهم
فقط في ظهور أعراض هذه المتلازمة بل يضعف عملية الشفاء منها أيضا .
www.tartoos.com
ويوصي
الخبراء بضرورة تزويد المرضى بجرعات كبيرة من أقراص غذائية معينة تشمل
10-1
ملليجراما يوميا من حمض الفوليك لمدة ثلاثة أشهر و
70-6
ملليجراما أسبوعيا لمدة ثلاثة أسابيع من فيتامين " ب"
12
عن طريق الحقن في العضل و
600
ملليجرام يوميا من المغنيسيوم مع
2400
ملليجرام يوميا من حمض ماليك لمدة
8
أسابيع و 135
ملليجراما يوميا من الزنك لمدة
15
يوما إلى جانب 100
ملليجرام من مادة 5
– هيدروكسي تربتوفان ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أشهر إذا كان المريض
يعاني أيضا من التورم الليفي يضاف إلى ذلك
2-1
غرام من مادة كارنيتين ثلاث مرات يوميا و
100
ملليغرام يوميا من أنزيم
Q10
مع 180
ملليجراما من حمض
GLA و
135
ملليجراما من EPA
يوميا لمدة ثلاثة أشهر .
www.tartoos.com
وأكد
الدكتور ويرباش في دراسته التي نشرتها مجلة " الطب البديل " الأمريكية
ضرورة خضوع المرضى لإشراف طبي متخصص عند تناول هذه المكملات الغذائية .
www.tartoos.com
|
المجلة الطبية
