العودة إلى  للسيدات فقط    طفلك سيدتي  الصفحة الأولى
 
 
بهـــذه الطريقة يخلد طفلك إلى النوم
 
 www.tartoos.com
لا يميل خبراء النوم إلى قصر وظيفة النوم على إمداد الجسم بالراحة فقط، حيث أثبتت مختبرات النوم أن مجرد «الاسترخاء» الكامل للعقل والجسم يعد كافياً لإراحة أجسامنا حتى ولو لم نذهب في نوم حقيقي. فقد وجد هؤلاء الخبراء أنه خلال النوع الأول من النوم يزداد إفراز هرمون النمو الذي يحفز تجديد الخلايا ومن ضمنها خلايا الجلد، وكذلك يزداد معدل استبدال البروتينات في المخ والعين.www.tartoos.com
 
 أما النوع الثاني من النوم فهو مهم، لما يمكن أن نسميه صيانة يومية لخلايا المخ وتجديدها، وأيضاً شحذ القدرة على التذكر، بل إن هناك دراسة ترى أن الأطفال الذين ينامون في الضوضاء لقرب المنزل من مصنع أو مطار أو خط قطار ...إلخ. تزداد نسبة التخلف العقلي أو البدني بينهم ويصبحون أكثر عدوانية وأقل في التحصيل الدراسي والرياضي.
www.tartoos.com
 وبالنسبة للرضع في عمر ما قبل العامين فإن الاستيقاظ والبكاء ليلاً يمكن مواجهته بوضع الطفل في فراشه والحديث إليه بلطف لمجرد إشعاره أنك موجودة بجانبه، فإذا استمر في البكاء فيمكن تركه لمدة 15 دقيقة، فإن استمر في البكاء بشدة أكثر يمكن العودة والحديث إليه مرة أخرى لكي يشعر بالأمان، وهكذا يمكن أن تكرري ذلك حتى يدخل الطفل في النوم بسبب الإرهاق . www.tartoos.com
 
www.tartoos.com
 
 طباعة المقال 
العودة إلى  للسيدات فقط    طفلك سيدتي  الصفحة الأولى
Syria
سورية
Amrit
عمريت
أرواد
طرطوس
صور من طرطوس
صور من سورية
للسيدات فقط
معجم الكمبيوتر
أدب وفكر
المجلة الطبية
المعلومات العامة
لمحة عن طرطوس
الموضة النسائية
مدرسة الكمبيوتر
 © 2002-2012 LBCInformation Corporation. All rights reserved م .حنا عطا لحود.