الضحك مفيد لطفلك
من منّا
لا
تغمره السعادة عند سماع ضحكة من طفلنا الغالي ،وقد لا تسعنا الدنيا فرحاً من
خلال رؤيته مبتسماً، لأن هذه التعابير هي فقط التي تعبرّ لنا عن مشاعر هذا
الطفل .ومهما
كانت
الأم
مرهقة أو متعبة إلا أن هذه الضحكة تنسيها كل التعب والإرهاق .www.tartoos.com
ما هي فوائد الضحك؟
إن الضحك يحسن من الحالة النفسية
للإنسان ،ولقد أثبتت الدراسات أن الضحك يخفض ضغط الدم ويقلل من الضغط العصبي
، كما يزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى والمرض . عندما نضحك ، تفرز
أجسامنا مواد طبيعية مسكنة للألم
تسمى ( اندورفينز) فتتحسن حالتنا النفسية .www.tartoos.com
غالباً ما
لاحظتم من قبل أن حالتكم النفسية قد أصبحت أفضل بعد ضحكة عميقة من القلب .
المشكلة الوحيدة هي أن روح
الدعابة دائماً ما تفارقنا عندما نكون في أشد الاحتياج إليها .وذلك عندما
تشتد بنا الظروف ، لا شك أن تربية الطفل شيء
مجهد
للأعصاب ، فالبكاء ،مواعيد الطعام ، النوم المتقطع ، المغص ، وتغيير الحفاضات
كلها أشياء يمكن أن تجعلك مجهدة ومنفعلة .www.tartoos.com
الحيلة هنا هي أن تجدي الجوانب
المضحكة للحياة اليومية ، وأن
تستخدمي الضحك لتقللي من حدة
المواقف العصبية . بمجرد أن تتذوقي شعور المرح والسعادة لضحك طفلك ، ستعتادين
عليه ،وسوف تتشوقين لسماع المزيد من ضحكه .
www.tartoos.com
لماذا يعد الضحك شيئاً مهماً بالنسبة للأطفال ؟
غالباً ما
يكون للضحك نفس التأثير الإيجابي النفسي والجسماني على الأطفال مثلهم مثل
الكبار و أيضاً قبل أن يستطيع الطفل الكلام والتعبير عن مشاعره ،تعتبر حالته
المزاجية هي المؤشر الوحيد لمدى راحته أو سعادته . إن الطفل الذي يتمتع
بضحكات جميلة إنما يوضح لأبويه أنه في حالة جيدة ، وبالتالي يشير إلى أن
الأبوين يقومان بمهمتهما على أفضل وجه .
يلعب الضحك
أيضاً دوراً رئيسياً في تكوين الرابطة بين الطفل وأبويه وخاصة أبيه . قد يجد
الكثير من الآباء صعوبة في تصور أنفسهم كآباء خاصة أثناء الثلاثة أشهر الأولى
عندما يشعرهم صغر حجم الطفل ورقته بالخوف أكثر مما يشعرهم بالجاذبية
نحوه،ولكن اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في الضحك هي اللحظة التي تذوب فيها
مشاعر الأب ،ومنذ ذلك اليوم يتطلع الأب إلى أي فرصة تجعل طفله يضحك.www.tartoos.com
يتعلم الأطفال سريعاً أنكم تعشقون
رؤيتهم
وهم يضكحون
،وسيضحكون متمنين بذلك الاستحواذ على انتباهكم لفترة أطول ، فهذه هي طريقتهم
لإخباركم
أنهم يستمتعون بصحبتكم .www.tartoos.com
كيف تضحكين طفلك ؟
الأطفال
مثلهم مثل الكبار لديهم روح الدعابة الخاصة بهم . بعض الأطفال يضحكون كثيراً
لرؤية البالونات ، بينما يضحك الآخرون لرؤية فقاقيع الصابون أو الأراجوز .
لن تستطيعي معرفة ما الذي يضحك
طفلك إلا بالتجربة . قد تجهدين نفسك بالقيام بمحاولات قد أضحكت من قبل أخاه
أو أخته الأكبر
سناً ولكن يظل طفلك الصغير دون إبداء أي تعبير . لكن إذا جربت شيئاً مختلفاً
،قد تجدينه ينفجر ضاحكاً .
www.tartoos.com
تقول إحدى
الأمهات : إنه عندما يكون طفلها حزيناً ، تقوم بمسكه من قدميه وتتظاهر بأنها
تبحث عن رأسه في كل مكان ولا تجدها. مما يثير ضحك طفلها بشدة ، وتقول الأم :
أنها تستخدم هذه الطريقة فقط عندما يكون طفلها في أسوأ حالاته حتى لا تفقد
تلك الطريقة تأثيرها بالنسبة له .www.tartoos.com
إن التجربة هي الطريقة المثلي
لاكتشاف ما يضحك طفلك . لكن هناك بعض الطرق الكلاسيكية التي تصلح لمعظم
الأطفال . يصف الكاتب جاك مور في كتابه (
97
طريقة لإضحاك طفلك ) طرقاً مختلفة ومضمونة قد تم اختبارها لإضحاك الأطفال .www.tartoos.com
وهنا نقدم لك خسمة من هذه الطرق لتجربيها :
www.tartoos.com
* فقاقيع الصابون :
اشتري علبة
فقاقيع صابون من أي محل لألعاب الأطفال واستخدميها لتنفخي الفقاقيع لطفلك
سيستمتع طفلك كثيراً برؤية الفقاقيع وهي تكبر وتطير في الهواء ثم تنفجر.
* الأب الذي يشخر :www.tartoos.com
يمكن للأب أو أي فرد
من
العائلة أن يرقد على الأرض ويتظاهر بالنوم ، ثم يشخر شخيراً عالياً مبالغاً
فيه ، وعندما يلمس الطفل الأب ، يقوم الأب من نومه بطريقة فجائية .
www.tartoos.com
* المرايا:
يعشق الأطفال
النظر في المرآة . احملي طفلك بمواجهة مرآة وقولي له : ( انظر ، فيه بيبي
هنا!) ثم قومي بعمل حركة مضحكة ، على سبيل المثال بوجهك ، أو ضعي قبعة مقاس
رأس طفلك على رأسه وضعي أخرى مقاسك على رأسك ، ثم بدلي القبعتين ، ثم بدليهما
مرة أخرى .www.tartoos.com
www.tartoos.com
* الزحف للخلف :
على سرير كبير ، اجعلي طفلك يزحف
بضع خطوات بعيداً عنك ، ثم قومي بجذب قدميه بلطف محاولة إرجاعه لنقطة البداية
، وسيحاول طفلك الاستمرار في التحرك بعيداً عنك
،وسيزداد ضحكه
كلما حاولت جذبه إليك مرة أخرى .www.tartoos.com
* القبلة الكبيرة :
بللي شفتيك ثم انفخي بلطف على جلد
طفلك ( على سبيل المثال على صدره ،بطنه ، أو ذراعيه ) فالصوت والإحساس
بالدغدغة سيضحكانه كثيراً ، الضحك مفيد لصحة أطفالنا الجسمانية والعاطفية ،
فلا تحرمي طفلك من هذه النعمة الغالية ، فهيا استمتعا
واضحكا سوية .
www.tartoos.com
|
.png){kind=icon}
