www.tartoos.com الإجهاد النفسي ما بعد الإجهاض

LBCInformation

Home	العودة إلى معلومات للمرأة الصفحة الثامنة	جمالك سيدتي	للسيدات فقط

الإجهاد النفسي ما بعد الإجهاض

موقع طرطوس

كيف يمكنك احتماله ؟

كثيرات تعرضن خلال حياتهن لإجهاض مفاجىء أفقدهن الجنين النامي في أحشائهم وترك في نفوسهم أثراً عميقاً لا يكاد ينمحي حتى يظهر ملامساً مشاعر المرأة نحو ذاتها وأنوثتها وأفكارها ، فهل بالإمكان إيجاد الكلمات المناسبة لمخاطبتهن وتشجيعهن لخوض تجربة الحمل من جديد ؟ موقع طرطوس

حيث ذهبت إلى فحص الإيكوغرافي كنت تواقة إلى رؤية طفلي وهو ينمو بين أحشائي ولكن .. لا أستطيع وصف إحساسي عندما استدار الطبيب لإخباري بعدم وجود أي نبض للحياة في رحمي .. كتلة من خيبة الأمل استقرت في أعماق قلبي . وللحظة شعرت أنني قد تخلصت من مخاوفي تجاه الحمل والولادة ولكن لم يمض الكثير من الوقت حتى وجدت نفسي أمام حقيقة أن أحلامي كلها تبددت مع فقدان الجنين . موقع طرطوس

تقديرياً من 20 – 15 % من الحمولات تنتهي بالإجهاض وفي ثلثي الحالات يكون السبب هو التشوه في صبغيات البويضة . أياً تكن الأسباب فإن وقوع الإجهاض يصعب تجاوزه أو التعايش معه من الناحية النفسية بالنسبة للمرأة المجهضة وهو أمر قلما يتم الإلتفات إليه مما يزيد من المعاناة النفسية و للمرأة يوماً بعد يوم .

انتقاء الكلمات المناسبة للتخفيف عن الأم

موقع طرطوس

بعد دراسات عدّة قام بها اختصاصيون في علم النفس تبين أن فترة الشهور الثلاث التي تلي الإجهاض تتسبب بإدخال النساء المجهضات في حالة اكتئاب وحزن شديد وهذه الحادثة لا تلقى الإهتمام الذي تستحقه وتكتنفها غلالة من الصمت بسبب تعمد عدم الخوض في الحديث عنها كما لو كانت موضوعاً عن الجنس أو الدّم أو الموت فتترك المرأة لمواجهة حزنها وحيدة . موقع طرطوس

ولتخطي هذه المرحلة الصعبة من الضروري حض المرأة لتعبر عن مكنوناتها ومشاعرها في جلسات حميمة ولأشخاص مقربين منها وهذا ما يحبذه اختصاصيو الطب النفسي عوض ترك المرأة نهباً للندم وتقريع الذات .. " لو أنني لم أعمل بهذا القدر ولم أبذل كل هذا المجهود " لو أنني لم أنتظر كل هذه المدّة لمراجعة الطبيب ... " وغيرها من عبارات اللوم والتقريع التي تزيد من إحساس المرأة بالمسؤولية النفسية عمّا حصل .

فالمرأة عندما تكون حاملاً تعيش حالة من الأمومة غير معهودة فتخطط لهذا الطفل ولا سيما عندما تشعر بحركته داخلها أو لمجرد رؤيته على شاشة الإيكو عند الطبيب فيأتي الإجهاض ليحطم آمالها ويقلب كل الأمور والخطط التي وضعتها وليزيد من حالة الإحباط لديها .

عيشي حياتك وتقبلي الخسارة

القلق والتوتر الناتجان عن عدم الوصول للأمومة يضيفان للمرأة شعوراً بالخجل لعدم تمكنها من الحمل كأي امرأة أخرى فضلاً عن الإحساس بفقدان القدرة على التحكم بجميع جوانب الحياة ولهذا يجب أن تعيش المرأة حزنها وتتجاوز ما حدث على أنه خارج عن نطاق إرادتها فهذه المرحلة من الحزن والإحباط هي مرحلة ضرورية لأنها تسمح بتقبل الأمر رويداً رويداً وبتقبل الأسباب الطبية التي أدت إلى ذلك وأخذها في الحسبان في المرات التالية ، وحذار من أن تطول هذه المرحلة فتصبح مصدراً رئيسياً للقلق والحزن فالإجهاض يمكن أن يحفز ويعيد ذكريات حوادث ماضية كموت شخص عزيز أو أي حادث مؤثر في حياة المرأة مما يزيد الحزن ويفاقم من الحساسية العالية عند المرأة المجهضة عندئذ لا يجب التردد في مراجعة الطبيب . موقع طرطوس

دور المحيط في تجاوز الأزمة

هناك أشخاص يشكلون مصدر ثقة في حياة كل منا وحين تلم بنا أزمة ما نلجأ إليهم لتقديم العون والدعم المعنوي لنا في حالة المرأة المجهضة لا بد من اللجوء إلى الأصدقاء والعائلة لأن هؤلاء الأشخاص يساعدون في تجاوز الأزمة والعودة إلى الحياة من جديد ولا ضير من البوح لهم أو البكاء على أكتافهم لأن هذا سيخلصنا من التوترات الداخلية المكبوتة ويعيدنا إلى الحياة الطبيعية بفاعلية وحيوية أفضل لمواجهة اللحظات الصعبة من توقع تاريخ الولادة حتى لحظة الإجهاض . على أن أكبر سلوى ودعم حقيقي تجده المرأة لدى الشريك الذي يدعم حالتها النفسية من خلال الروابط الزوجية والتشارك في الأزمة ( خسران الجنين ) فبرغم كون الشريك واقعاً تحت وطأة من التخبط وعدم الفهم لمعطيات الوضع الجديد ، وبرغم اختلاف شعور المرأة عن الرجل فإن بقاء الرجل في وضع متماسك صلب قد يهون على المرأة مصابها دون أن ننسى أن الأب أيضاً قد يتعرض لصدمة لا تقل أهميتها عن المرأة فمنذ رؤيته لبطن زوجته وهو آخذ بالكبر تنتابه مشاعر أبوة لا يمكن التغافل عنها . موقع طرطوس

المصالحة مع الذات

قد تشعر المرأة أن شريكها لا يعبر عن رغبة قوية بوجود طفل لها مما يؤدي إلى خلق نوع من التوتر في العلاقة بين الزوجين وهذا قد يقود إلى اضطراب في العلاقة بينهما ولهذا على الطرفين أن يقوما بالمصارحة والحوار فيما بينهما ويعبر كل منهما عن مشاعره الحقيقية التي يحس بها ولكن ليس قبل مرور الفترة العصيبة فالأزمة تصل ذروتها في البداية ثم تبدأ بالخفوت بمرور الوقت وبالمقابل على الرجل الإقرار بالحالة التي تمر بها المرأة من انخفاض الرغبة التي تلي مرحلة الإجهاض وهذه الظواهر هي ظواهر عرضية ومن الضروري أن يتقبلها دون إبداء أي إنزعاج أو غضب . موقع طرطوس

أما بالنسبة للتخوف من الإقدام على حمل جديد فيمكن التخلص منه تدريجياً للوصول إلى الحالة الطبيعية وهنا يمكن ملاحظة عدم وجود الرغبة في الحمل لأن المرأة تصبح أقل قدرة على تقبله أو حصوله حيث أن الجسم فضلاً عن العقل يجب أن يكون جاهزاً ومتقبلاً لهذا الأمر . موقع طرطوس

إضافة لما سبق على المرأة عدم الإضطراب إذا ما تأخرت الدورة الشهرية أو حصل انقطاع فيها أو إذا لم يحدث الحمل بشكل فوري بعد الإجهاض ، فهذا ناتج عن إعاقة يبديها الجسم عند وقوعه تحت حالة من الإكتئاب .

أخيراً يجب التوجه إلى طبيب النسائية للتعبير عن المشكلة أو إلى الطبيب النفسي . موقع طرطوس

ولكن لا بد من أخذ الوقت الكافي للخروج من الأزمة والعودة الطبيعية للحياة من جديد .

موقع طرطوس

الصفحات :

العودة إلى

معلومات للمرأة

الصفحة الثامنة

	Syria	سورية	Amrit	عمريت	أرواد	طرطوس	صور من طرطوس	صور من سورية
	للسيدات فقط	معجم الكمبيوتر	أدب وفكر	المجلة الطبية	المعلومات العامة	لمحة عن طرطوس	دليل المواقع العربية	مدرسة الكمبيوتر
© 2002-2010 LBCInformation Corporation. All rights reserved م حنا عطا لحود.