العودة الى  للسيدات فقط    معلومات لك سيدتي    الصفحة الثامنة
غسيل الفرج  أم  الدش المهبلى
 
 
     •د محمد محمد الحناوى
 
فى بعض الأحيان تشتكى المرأة من إفرازات مهبلية مع حكة شديدة فى منطقة الفرج ولكنها لا تستجيب للعلاج أو أنها إستجابت للعلاج لفترة قليلة ثم عادت مع أنها تذهب إلى أحسن الأطباء ويوصف لها أحسن و أغلى الأدوية و تأخذها فى مواعيدها بدقةولكن لماذا ؟
www.tartoos.com
لأنها لاتطبق أبسط القواعد الصحية فى العناية بالفرج فهى لاتعرفها و الطبيب ليس عنده وقت ليقولها أو يحرج من قولها ومن هنا لا تذهب الأعراض و تصبح شيئا مزمنا ولذلك فهذه بعض النصائح البسيطة التى تنفعك وهى على رغم بساطتها فلا يعرفها الكثير من السيدات .www.tartoos.com
بعض الميكروبات  تكون من خارج الجسم  مثل التريكوموناسو تأتى عن طريق عدوى إما جنسية ( من الزوج  ) أو غير جنسية ( من منظار كشف النساء الغير معقم )وبعض الميكروبات الأخرى  تكون من داخل الجسم مثل فطر المونيلياوهذا الفطر لايتحرك و يوجد طبيعيا فى الشرج و اللعاب وإذا وضع فى مكان آخر سبب العدوى فلابد له من وسيلة إنتقال إما بالتشطيف أو التنشيف  من الأمام للخلف بعد التبول أو التبرز  أو القعود فى طبق به مطهر أو الإستحمام فى البانيو أو إستعمال الدش المهبلى   أو إستعمال اللعاب كمزلق للجماع من الرجل أو المرأة . www.tartoos.com
 
هذه بعض النصائح البسيطة التى تنفعك
إغسلي أو أشطفى المحيط الخارجي للفرج ( الأعضاء التناسلية الخارجية ) بالماء الخالص  بدون الصابون بعد التبول أو التبرز أو الجماع  بأن تصبي الماء فقط عليها   كيف  ؟www.tartoos.com
 - من الأمام إلى الخلف وأنت واقفة مبعدة الرجلين قليلا .
 - أو و أنت  جالسة على قاعدة التواليت ( لها شطاف أمامى أو بإستخدام شطاف خارجى ).
 - أو الجلوس على قاعدة التواليت بالعكس إذا كان الشطاف خلفى و ذلك  دون مبالغة أو تقصير
نشفى الأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلى الخلف
 - بإستعمال ورق تواليت .www.tartoos.com
 - أو بإستخدام مجفف الشعر .
أو   عدم ارتداء ملابس داخلية ( للأطفال ) حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدرا من التهوية لتنشف و تجف.
 ألبسي ملابس داخلية قطنية  واسعة لأن الملبوسات المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر والنايلون)  لا تسمح للبشرة بالتهوية، و تكون  بيضاء لأن الألوان قد تحتوى مواد تسبب حساسية في الفرج .
تغلى الملابس الداخلية  بالماء و الصابون ولاتغسل بالكلور أو البوتاس الذى يسبب حساسية في الفرج .
 امتنعي عن استعمال أي نوع من أنواع الصابون أو الشامبو  أثناء الاستحمـام لأنه يسبـب تهيج شديـد بالأعضاء التناسلية.
إستخدمى الدش العلوى  و لا تستخدمى البانيو.www.tartoos.com
حددي زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم تبولى بعد الاستحمام مباشرة.www.tartoos.com
 تبولى بعد الجماع مباشرة
تناولى كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول المركز يسبب حساسية في الفرج.
عدم إدخال أية مواد سائلة أو صلبة أو غريبة في مجرى الولادة لأنَّ ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو إدخال جراثيم خطرة.
        و لذلك لاتستخدمى الدش المهبلى  .
         و لاتستخدمى الجلوس فى طبق مطهر .www.tartoos.com
عدم إستخدام الكيماويات المعطرة
       عدم إستخدام المواد المطهرة إلا بعد نصيحة الطبيب لأنَّ ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو يؤدى إلى إدخال جراثيم خطيرة.
www.tartoos.com