أنت في قسم  للسيدات فقط    معلومات لك سيدتي    الصفحة السابعة   
الصفحات :                                       
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
سؤال وجواب عن الرضاعة
على الأم أن ترضع طفلها من ثديها في نفس اليوم الذي يولد فيه ، والأفضل البدء في الإرضاع مبكراً وفي غضون النصف ساعة الأولى بعد  المزيد ...
سؤال عن صغر حجم البويضة
انا متزوجه منذ عشرة شهور ولم أحمل  بسبب صغر حجم البويضات, وأود ان اعرف إذا كانت هذه المشكله صعبه ام بسيطه؟مع العلم ان  المزيد ...
خضروات وفواكه تزيد في جمالك  
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة . ويذكر أن الإغريق   المزيد ...
أضرار استخدام العسل كدش مهبلي
كثير من النساء يستخدمن الدش المهبلي كوسيلة لتنظيف المهبل من الجراثيم أو من بقايا الحيوانات المنوية خاصة بعد الجماع  المزيد ...
حليب الأم أفضل مصدر غذائي للطفل في أيامه وأشهره
منذ بدء الطفل حياته داخل الرحم وارتباطه بالام بشكل مباشر عبر المشيمة حيث ينتقل الدم والغذاء من الام إلى الطفل نجد الجنين   المزيد ...
العسل وشمع النحل مواد أساسية لمستحضرات ....
تعتبر كل منتجات خلية النحل ذات فائدة طبية للنساء خلال مراحل العمر بدءا من فترة الطمث ثم الحمل ثم الولادة ثم مرحلة سن اليأس وأيام   المزيد ...
حسابات الربح والخسارة بيدك ثلاثون نصيحة لتحيا ...
عمرك صار خلفك وراح الكثير ولم يبق إلا .. الخريف هراء .الإنسان مهيأ ليعيش أكثر بكثير مما تعتقد ( ... ) تخيلت ولو مرة أنك تحتفل بعد   المزيد ...
انخفاض الوزن عند الولادة يضعف الإبصار
أفادت دراسة حديثة بأن المراهقين الذين كانت أوزانهم منخفضة للغاية عند الولادة يضعف إبصارهم مقارنة مع أقرانهم الذين ولدوا بأوزان   المزيد ...
خمس حالات الحمل في العالم تنتهي بإجهاض
كشفت دراسة حديثة أن خمس حالات الحمل في العالم تنتهي بعمليات إجهاض تجرى نصفها تقريبا في ظروف تهدد حياة الأم    المزيد ...
دواء رخيص ينقذ حياة آلاف النسوة الفقيرات
قالت جمعية (إنجندر هيلث) الدولية غير الربحية إن عشرات الآلاف من النسوة في الدول النامية يمتن سنويا بفعل مضاعفات تشنج   المزيد ...
حواء تواجه خطر زيادة آلام العمود الفقرى
أرجع خبراء الصحة المشكلات الصحية التى تعانى منها حواء إلى تركيبها الفسيولوجى المختلف عن الرجل.. وأوضح المتخصصون   المزيد ...
حبوب منع حمل Oral Contraceptives
حبوب منع الحمل هي مركبات هرمونية إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية  المزيد ...
دواء الفصول الأربعة .. مانع جديد للحمل
من المقرر أن يطرح في الأسواق البريطانية قريباً دواء " الفصول الأربعة " الجديد الذي تم تطويره كعقار مانع للحمل يقلل عدد مرات حدوث  المزيد ...
حبوب منع الحمل تثبت جدارتها
حبة منع الحمل هي عملياً فعالة 100 في المئة ، وذلك طبعاً في الحدود التي يتم فيها عدم نسيان تناولها ! في الواقع ـ تعمل وسيلة    المزيد ...
زيت السمك أثناء الحمل يحسن البصر
وجدت دراسة جديدة بان الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر و  المزيد ...
حكة الفرج (الحكة الفرجية)
وهوأحد الأمراض الجلدية ومن أهم عوارض هذا المرض الحكة والألم خاصة في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وهو  المزيد ...
حبوب منع حمل موسمية
للتخلص من الأعراض الشهرية المؤلمة وتجنب الطمث في المناسبات السعيدة أو الصعبة ,لعلّ الآلام الشهرية لم تعد قدراً محتماً    المزيد ...
رحلة الحيوانات المنوية إلى البويضة
إن رحلة الحيوانات المنوية منذ لحظة قذفها إلى لحظة وصولها إلى البويضة هي حرب حقيقة فيما بينهم والبقاء فقط للأقوى   المزيد ...
حتى لا يخاف منك زوجك
هل ذكاء المرأة يخيف الرجل ويهدد مكانته؟ رغم بساطة هذا التساؤل إلا أنه أثار اهتمام علماء النفس، خاصة بعدما أثبتت الدراسات   المزيد ...
دوالي الشرج في فترة الحمل
أثناء الحمل تزداد إفرازات الهرمونات الأنثوية ويزداد في نفس الوقت حجم الدم في الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى توسع الأوعية   المزيد ...
خبر سار للمرأة الحامل
طور علماء بريطانيون جهازاً يمكن المرأة الحامل من توقع تعرضها للطلق, ومن ثم الولادة على نحو دقيق, وهو عبارة عن جهاز صغير    المزيد ...
دعم الزوج لزوجته
أظهرت دراسة جديدة أن تلقي الأمهات الحديثات للدعم من أزواجهن أثناء المخاض والولادة يخفف من معاناتهن وآلامهن . ويقلل    المزيد ...
البظر Clitoris
يقع البظر في مقدمة الاعضاء التناسيلة الخارجية وفوق فتحة البول ، وهذا العضو هو الأكثر حساسية وتهيجاً لدى المرأة . شكله وتركيبه   المزيد ...
أنتِ حجر الزاوية
أهم ما يميز العلاقات الإنسانية الراقية هو التواصل، والشعور بالمسئولية المتبادلة بين الأفراد، فقد يهرع الإنسان إلى مشاركة، أو إغاثة   المزيد ...
حتى لا تظلي غبية
نعم سيدتي.. حتى لا تظلي غبية أو سطحية أو (هبلى) هذه الصيغة التي لن تجرؤ أية مجلة عربية مختصة بعالم النساء. أن تقوله تبادرت    المزيد ...
تدخين الأم يزيد من إصابة أطفالها بالربو ويعرضها لشيخوخة البشرة
بالرغم من أن عدد المدخنات مقارنة بالمدخنين أقل لكن نسبة الفرق بين السيدات والرجال أخذت في التناقص عاماً بعد الآخر وأصبح   المزيد ...
تربية أطفالنا بطرقٍ علمية... عملية صعبة لكنها ليست بالمستحيلة
التربية من العمليات الصعبة في الحياة إلا أنها ليست بمستحيلة وهناك العديد من الطرق التربوية الناجحة التي تنتج أبناء أصحاء من   المزيد ...
تنبيه خاص للمتزوجات اللاتي توقفن عن حبوب منع الحمل بعد طول ...
إن الزوجة التي إعتاد جسمها على حبوب منع الحمل ولمدة طويلة وبصورة مستمرة ثم توقفت فجأة عنه (لرغبتها بالحمل أو لتغيير    المزيد ...
مشكلة العجز الجنسي لدى الرجال والبرود الجنسي لدى النساء
مشكلة العجز الجنسي الاساسية عند الرجال هي ان الذين يعانون منها لا يتحدثون عنها الا نادرا. ويؤدي هذا الحال بالطبع الى ندرة   المزيد ...
الغثيان الصباحي أو الوحام أو اللعيان أو التقيؤ  أثناء الحمل
تعاني نصف الحوامل من الغثيان الصباحي أو الوحام أو اللعيان أو التقيؤ أثناء الاسابيع الاثني عشر الاولى من فترة الحمل،ويمكن مواجهة   المزيد ...
اهم اسباب وإحتمالات تنميل الأيدي في فترة الحمل
قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهنا يتم إعطاؤك حقنة خاصة تحتوي على فيتامين ب . ويمكن التأكد من هذا بعمل التحليل    المزيد ...
توضيح الفرق بين الإخصاب داخل وخارج الجسم وأنواعه
في البداية يجب أن نعرف أن تقنية الإخصاب المساعد لها نوعان: 1-إخصاب داخل جسم الزوجة: بمعنى أن عملية التلقيح تتم داخل    المزيد ...
تمارين الصدر للمحافظة على شكله وعضلاته
الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع   المزيد ...
حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل
سبب هذه المشكلة هي الحاجة المتكررة إلى التبويل وتحركات الجنين بالإضافة إلى التفكير بالأمور المقلقة المتعلقة بالولادة      المزيد ...
إن عمليات ربط العنق مفيدة لمنع الولادة المبكرة
1-الحمل المتعدد (أي التوأم).2-سلس عنق الرحم الناتج عن العمليات التي تجرى على عنق الرحم.3-الالتهابات التي تصيب       المزيد ...
درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل
وهو يفرز عند العملية الجنسية ووظيفتة هي:1-يخفف من حموضة المهبل عند المرأة وهي الحموضة التي تعيق حياة     المزيد ...
أنواع مزيلات العرق ....وايها الافضل
مزيل الرائحه الجامد داخل عبوه تدور فتحتها (roll-on)ويجد العديد من الناس ان النوع الجامد يميل الى الجفاف بسرعه اكثر ولا يسبب      المزيد ...
خمسة نصائح للعناية بثدي المرضعة
1-غسل الحلمتين بالماء المعقم قبل وبعد كل وجبة إرضاع.2-عند الشعور بألم في الثدي إدهنيه بالسبيرتو بواسطة     المزيد ...
العناية بالنباتات المنزلية
وجود الزهور ونباتات الظل والزينة بالمنزل، يضفي جوّاً من البهجة، ويخفف من نسبة التلوث الذي يحيط بنا في كل       المزيد ...
تغلبي على الغضب
تعاني الكثير من النساء من العصبية, أو مانسميه (تقلب المزاج) وقد يكون ظاهرة رد فعل لموقف معين حدث من الزوج        المزيد ...
تشوهات المولود
في حالات نادرة قد يأتي المولود مصاباً بأحد التشوهات ، وسبب ذلك قد يكون نتيجة عيب خلقي أو وراثي في مادة الخلية الذكر        المزيد ...
 
 
لتفادي تمزق جوارب النايلون
من المشكلات الكبرى ، التي تواجه ربة المنزل ، لدى غسيل الجوارب النسائية الرقيقة المصنوعة من النايلون أن هذه الأخيرة تتمزق في الغسالة بفعل الدوران السريع . والحل هنا يتمثل في وضع جوارب داخل جوارب من القطن الأبيض وغسيلها فتبقى سليمة .
 
تنظيف حوض الحمام
لإزالة الآثار المتراكمة على حواف حوض الاستحمام ، نظفي الحوض بالطريقة المعتادة ، وما أن يجف ، رشي عليه طبقة من مستحضر تشميع السيارة من الخارج . وبهذه الطريقة يصبح التنظيف أكثر سهولة في المرة المقبلة حذار من استعمال منظف الفرن ، لأنه مضرّ بحوض الاستعمال ، إذا كان هذا الأخير مصنوعاً من الألياف الزجاجية أو الفايبر غلاس .

 

الاقتصاد في استهلاك الماء
لتفادي استهلاك كميات كبيرة من الماء في المرحاض ، ضعي قطعة من الرخام في حوض مضخة الماء الخاصة بالمرحاض . وهنا ستجدين أن الخزان المخصص لغسل التواليت امتلأ بشكل أسرع وبكمية أقل من الماء ، أي قدر الحاجة ليس أكثر . وهي وسيلة فعّالة للاقتصاد المالي والبيئي معاً .
خبرات
 
إزالة الحبر عن الملابس
لإزالة بقعة حبر عن الملابس ، رشي عليها قليلاً من بخاخ أو سبراي مثبت الشعر ، ثم اغسلي القطعة وعندها ستجدين أن البقعة قد اختفت تماماً .

 

حملة .... على حمل المراهقات
 
بعد أن أصبحت مشكلة الحمل عند المراهقات متفشية إلى حد كبير في الغرب يكلف الخزينة مبالغ طائلة من الأموال ، إلى جانب المشاكل الإجتماعية التي تترتب عن ذلك . مؤخراً ، أطلقت بريطانيا حملة تبلغ كلفتها 16 مليون دولار لتوعية المراهقات إلى المصاعب والمشاكل التي سيواجهنها بسبب الحمل . وقد وضعت برامج متنوعة منها تشغيل أشرطة مسجلة لأطفال يبكون ، وجعل الطالبات يدفعن عربات الأطفال . كما ستُعقد حلقات مناقشة لمساعدة الطلاب على مقاومة ضغوطات زملائهم لممارسة نشاط جنسي في سن مبكرة ، وكذلك برامج لإقناع الأمهات المراهقات بعدم ترك المدرسة .