أنت في قسم  للسيدات فقط    معلومات لك سيدتي    الصفحة الثالثة   
الصفحات :                                       
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
الوعي الصحي للنساء يقلل مخاطر إصابتهن بارتفاع ضغط الدم
في أعقاب البحوث الجديدة ، التي أثبتت زيادة نسبة النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم الشرياني ، مقارنة بالرجال ، دعا خبراء مختصون    المزيد ...
نظرة على المهبل والبكتيريا بداخله
قبل أن أخبركم عن البكتيريا يجب ان نعرف ولو بشكل بسيط ما هو المهبل؟إن من أحد مكونات الجهاز التناسلي الداخلي       المزيد ...
لا تفارق يدك ولكن هل تحملينها بالطريقة الصحيحة
مقبض الحقيبة عند الكوع واليد منثبة إلى أعلى أو إلى الأمام . يعتبر المعالجون الفيزيائيون هذه الوضعية سيئة       المزيد ...
ماذا تعرفين عن عمليات التجميل
من المحتمل أن تكوني سعيدةً بنتائج الجراحة التجميلية إذا كانت لديك توقعات واضحة وحقيقة. فأولا عليك تقرير ما إذا كنت       المزيد ...
تحذير الحوامل من تناول القهوه
تقول دراسه شملت اكثر من 18 الفا من الحوامل اللواتي سجلن اسماءهن للولاده في مستشفى Aros الجامعي في        المزيد ...
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
تردد الكثير من السيدات بعد الولادة علي عيادات جراحة العظام للشكوي من آلام العظام بصور متعددة وأكثرها شيوعا ألم       المزيد ...
تكبير الصدر.. بعيدا عن السيليكون
قام أطباء يابانيون بتطوير طريقة جديدة لاستخدام مزيج من شحوم المرأة نفسها والخلايا الجذعية الجنينية لتصنيع مزروعات ثدي طبيعية     المزيد ...
تغذية المرأة وجهازها التناسلي
يعتمد جسم المرأة على الهورمونات التي يفرزها وفي حال حصول مشاكل في هذه الإفرازات تعاني المرأة من مشاكل صحية عديدة في     المزيد ...
تأخر الحمل لا يدعو الى القلق
يجيب أطباء النساء والتوليد بأنه : إذا كانت الاُمور طبيعية فقد يحدث الحمل مع بداية أيام الزواج ، وقد يتأخر وهو أمر لا يدعو إلى القلق      المزيد ...
احدري الغيرة من المولود الجديد
يعد استقبال مولود جديد في محيط الأسرة أمراً مزعجاً للطفل الأول أو للأطفال الأقل من ثلاث سنوات، ففي هذه السن يفضل كل منهم أن    المزيد ...
البوتوكس مفيد لإعادة بناء الصدر أيضاً
من المعروف أن مادة البوتوكس لها دور مفيد جداً في إزالة تجاعيد الوجه ولكن الأطباء توصلوا إلى أن لها دوراً مهماً آخر في مساعدة النساء    المزيد ...
حبوب منع الحمل لحالات الطوارىء
تناولت خلال الأشهر الماضية حبتين لمنع الحمل الطارىء ، لأنك نسيت تناول حبوبك المسائية وتخافين من أن تسبب لك أي أذى؟   المزيد ...
مولودك الجديد لا تندهشي من شكله
كثير من الأمهات ينتظرون مولودهن ، وفي خيال كل منهن شكله الجميل وخدوده الممتلئة ولكن حقيقة الأمر أنك تعودين إلى البيت    المزيد ...
المرأة بين سخافة القيد ودعاة التحرر
اعتدنا أن نترقب المرأة بعطف وشفقة منذ أول صرخة لها على أرض هذا الكوكب، واعتدنا أن نترقب بفارغ الصبر يوم زفافها ويوم وضعها   المزيد ...
نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
ضمي مولودك الجديد إلى صدرك فوراً بعد الولادة أو خلال أول 30 دقيقة من ولادته، الأمر الذي يشعره بالأمان، خاصة إذا احتك جلده    المزيد ...
سرطان المبيض  يصيب النفس قبل الجسد
يتسلل بهدوء وبخفة ، لهذا يلقبونه " بالمرض الخبيث " أو " القاتل الصامت "  الذي لا يظهر إلا بعد أن يحجز لنفسه في الجسد مكاناً راسخاً   المزيد ...
متى تستشيرين طبيباً نسائياً للمرة الأولى
غير أننا ننصح الأمهات باصطحاب بناتهن بين سن الثالثة عشرة والخامسة عشرة الى الطبيب النسائي لكي تعي نساء المستقبل أنه    المزيد ...
متى يمكنك اللجوء إلى عملية شفط الدهون
تعاني بعض النساء عند عمل الريجيم من مشكلة عدم اختزال للشحوم بأجزاء الجسم بدرجة غير متساوية، فقد يتم     المزيد ...
تفادي التسمم الغذائي مسئولية ست البيت
مطبخ حواء هو المحراب المقدس في مملكتها الصغيرة‏,‏ فمنه تخرج أشهى الأطعمة‏,‏ ومن خلاله تنبعث روائح المحمرات والمشويات لتجوب     المزيد ...
الوسائل المعتمدةعلى الوعى بفترة الخصوبة
يعني الوعى بفترة الخصوبة " ان تتعلم المرأة كيف تحدد بدء الأيام الخصبة ونهايتها أثناء دورتها الحيضية (الأيام الخصبة هى تلك التى    المزيد ...
عند لقائك مع من تحبين.. كوني على سجيتك
عندما تبدئين بالتعرف على شاب تعتقدين انه الشخص المناسب للزواج فان عالمك ينقلب رأسا على عقب وتحاولين إظهار أفضل ما عندك     المزيد ...
تريدين أن تعرفي أكثر عن العمليات التجميلية
إذا كنت تفكرين في إجراء الجراحة التجميلية فانه من الأفضل أن تعرفي ما هي الجراحات المتوفرة والاهم هو ما هي تفاصيل    المزيد ...
تغييرات بسيطة على حياتك تمنحك الصحة العقلية والجسدية
أن تديري حياتك 180 درجة ، وأن تنعمي بصحة أفضل ، ليس بالأمر الصعب التحقيق . إذا اعتمدت أية واحدة من هذه التغييرات في نمط حياتك    المزيد ...
ممارسات خاطئة لربات المنازل تسبب التسمم والسرطان
وجود بعض العادات التي كانت تزاول لدى الكثير من (المستهلكين) ولها تأثيرات سلبية مباشرة على صحة الإنسان وقد يكون هذا   المزيد ...
جسم المرأة يفرز مواد مضادة تقتل الحيوانات المنوية
هل تعلمين كيف يمكن معرفة إذا كان جسم المرأة يفرز مواد مضادة تقتل الحيوانات المنوية؟     المزيد ...
نظرة سريعة على سرطان الثدي والتشخيص المبكر
يكون ثدي المرأة بأشكال وأحجام متعددة تختلف وتتغير بتغير السن وظهور العادة والحمل وفترة ما بعد العادة الشهرية وغيرها كتغير    المزيد ...
نصائح طبية هامه للحامل قبل وأثناء رحلة السفر
لكل حامل عليك مراعةهذه النصائح الهامه قبل وأثناء رحلتك بالطائره حتى لا تشعري بالتعب أو تتعرضي لمخاطر الإصابه بالجلطه الدموية    المزيد ...
تمدد البطن والمحافظة على شكله أثناء الحمل
عندما تكون المراة حامل تقلقها بعض الاشياء التي تغير من شكل جسمها خصوصا عندما يتقدم الحمل , من هذه الاشياء والتغيرات تمدد     المزيد ...
طفلك الرضيع يحرمك من النوم.. فما الحل؟
عادة ما يكون نوم الطفل الرضيع متقطعا وغير عميق مما ينعكس على الأم وعلى ساعات النوم التي تحصل عليها وبالنهاية يؤدي    المزيد ...
نصائح من اجل المحافظة على سلامة  الصدر
إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ    المزيد ...
نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق
الطلاق حدث سيئ و له آثاره السلبية على الرجل وأيضا على المرأة، إلا أنه عادة ما تكون المرأة هي الأكثر تأثرا بالآثار السلبية التي تخلفها   المزيد ...
نصائح مفيدة جدا..للعروس في ليلة زفافها
ليلة الزفاف أو ليلة العمر كما يحلو للبعض أن يسميها، هي من أهم الليالي في عمر المرأة، وخلال هذه الليلة يجب أن تكوني في أبهى حلة     المزيد ...
ماذا عن عمليات رتق وإصلاح غشاء البكارة
نتيجة لزيادة هامش الحرية لدى الشباب وغض النظر عن اختلاطهم دون رقابة، فقد تفاقمت مشكلة الفتيات اللواتي يحدث لهن تمزق بغشاء    المزيد ...
مع كل جنين تخسر الأم .... سناً واحداً
غالباً ما يتردد هذا القول المأثور على مسامعنا .. ولكن هل يصح على الدوام ؟ إن كنت حاملاً سيدتي اليوم ، احرصي على مراقبة    المزيد ...
بين ربة المنزل ، الأم والمرأة العاملة
أن تكون المرأة " ربة منزل " يلزمها بعدد هائل من المسؤوليات ، منها الإهتمام بأسرتها والسهر على حاجاتها الطهو ، تولي    المزيد ...
نصائح للوقاية من سرطان الثدي
كشفت دراسة طبية حديثة أن معظم النساء يتجاهلن القيام بالفحص الدوري للكشف عن سرطان الثدي بالأشعة مما يفوت عليهم فرصة     المزيد ...
ماذا تعرفين عن الاسبرين الصديق الدائم للمنزل؟
ليست صداقتنا مع الأسبرين صداقة دائمة، فهي قد تنقلب أحيانا إلى غدر يتمثل في المضاعفات التي يسببها للأطفال والحوامل ومرضى   المزيد ...
عزيزتى الأم
يقول أحد الأطباء الخبراء في التربية السلوكية لدى الأطفال بأن العلاج يتم على النحو التالى        المزيد ...
بشرى للحوامل
ينتج العامل ريزوس عن عدم توافق بين دم الأم ودم الجنين . وبغياب أي علاج يصاب الولد التالي بفقر دم حاد قد يستدعي       المزيد ...
المرأة والاكتئاب
هل صحيح أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ؟وهل صحيح أن أغلب النساء يعانين من متاعب صحية لعدم حصولهن      المزيد ...
محظورات الحمل
لابد من الحامل ان تهتم بغذائها وتحافظ على صحتها ....., الاطباء ينصحون المراة الحامل بتجنب بعض الاطعمه حتى      المزيد ...
نزف بعد الجنس
على كل إمرأة تشاهد إفرازات دموية أكثر من مرة أو نزفاً من المهبل بعد القيام بالجنس ، أن تتوجه حالاً للطبيب للتأكد        المزيد ...
نظافة فرج المرأة
إن نظافة الأعضاء التناسلية ليست فقط حقيقة واضحة ,ولكنها أيضآ شرط شرط ضروري في حياتنا الجنسية       المزيد ...
لا تدعي الزمن يهزمك‏!‏
الزمن خصم قوي يهدد جمالك وصحتك فلا تستسلمي أبدا له‏..‏ واعلمي أنك لا تقفين وحدك في مواجهته‏,‏ فهناك العلماء       المزيد ...
من مشاكل حلمة الثدي
الحلمة مرآة الثدي وكل ما يظهر منها او عليها او حولها يعكس ما يجري داخل جسم الثدي.في حالات كثيرة يكون اعتلال        المزيد ...
التدخين عند المراهقات
كان التدخين ولا يزال من المظاهر التي تعرف انتشارا واسعا في صفوف الرجال وبعض النساء، ولكن ربما تبدو غريبة بعض       المزيد ...
 
 
مشاكل الحيض واستئصال الرحم
 
العلاج المناسب للمرأة التي تعاني من مشاكل الدورة الشهرية قد يعفيها لاحقاً من استئصال الرحم في مرحلة متقدمة من عمرها . فقد دلت الإحصاءات أن نصف عمليات استئصال الرحم التي تجري لنساء تحت سن الستين هي ناتجة عن مشاكل الدورة الشهرية . ورغم ذلك فقد تبين في خمسين في المئة من العمليات أن الرحم كان سليماً بعد استئصاله ولذلك قام الجسم الطبي في بريطانيا بتعميم توجيهات واضحة إلى الأطباء بضرورة اعتماد الخيارات المتاحة لعلاج الاضطرابات الناتجة عن العادة الشهرية مثل الحبة المزدوجة الإحتواء أو اللولب الذي يفرز الهورمونات وغيرها .
 
تناول الكحول يؤذي الجنين
 
أثبتت دراسة أجريت حول الكحول والمرأة الحامل ، أن كميات قليلة من الكحول يمكن أن تؤذي الجنين وتسبب له خللاً في الإنتباه والسلوك ومشاكل في التنسيق واللغة عند الكبر . كما أثبتت دراسة أخرى أن تناول كأسين من النبيذ أو البيرة أو أي نوع آخر من الكحول في جلسة واحدة  يمكن أن يسبب خطراً أكبر على الجنين من تناول هذه الكمية في فترة أسبوع .
وفي كلتا الحالتين ، تُنصح المرأة الحامل بتفادي تناول الكحول تماماً خلال فترة الحمل ، لما تسببه من خلل في الولادة .

 

للنساء فقط...لا تغضبي فقلبك يتأثر أكثر من الرجل
 
 )لا تغضبي).. هي نصيحة الأطباء لك, بعدما أكدت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يشعرن دائماً بالغضب عرضة أكثر من غيرهن للإصابة بانسداد في شرايين القلب, في حين برهنت الدراسات السابقة على وجود ارتباط بين الغضب والأمراض القلبية.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتي يملن إلى التعبير عن الغضب بشكل ظاهر تكون لديهن احتمالات انسداد الشرايين مرتفعة, خصوصاً إذا توافرت لديهن بعض العوامل المساعدة الأخرى كالتقدم في السن, والإصابة بمرض السكر, أو ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم.‏