أنت في قسم  للسيدات فقط    معلومات لك سيدتي    الصفحة الثانية   
الصفحات :                                       
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
احذري النباتات السامة
ليس اللّبلاب والبلوط والسماق السام مصدر إزعاج بسبب قرصته المؤلمة ، بل هي النباتات التي يعاني الناس من الحساسية ضدها      المزيد ...
الدورة الشهرية والروائح
ثبت نهائياً لدى العلماء أن مادة الفيرمون Pheromone  التي تتوفر في روائح العرق البشري هي المسؤولة عن انتظام      المزيد ...
وسائل للتجميل في مطبخك
إن من أيسر وأبسط مواد التجميل هو الملح ، فيستعمل الملح للعناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف وفي عمل غسل للفم      المزيد ...
اختبار يتنبأ بموعد سن اليأس
نجح العلماء في تطوير اختبار يقولون انه يمكن ان يتوقع موعد انقطاع الطمث عند المرأة. وتبدأ خصوبة المراة في التراجع بسرعة     المزيد ...
ولد أم بنت ؟ أختاري جنس الجنين
سعت شعوب عديدة ، منذ القدم إلى اختيار جنس الجنين بناء على قناعات واعتقادات مختلفة ، يذكر التاريخ        المزيد ...
نوم هادئ..لجمال وشباب دائمين
هل تعلمين سيدتي أن النوم هو منتج الجمال لهذا العام وهو لن يكلفك قرشاً واحداً. ويعتقد العديد من النساء هذه الأيام       المزيد ...
القضاء على رائحة الفم الكريهة
إن 95 في المئة من حالات رائحة النفس الكريهة مصدرها الفم ، بينما مشاكل الهضم لا تشكل أكثر من 1 في المئة من الحالات . لذا      المزيد ...
هل تنجو حواء من مرض الجلوس
وبالرغم من المجهود الجسماني الكبير الذي تبذله المرآة داخل البيت، فقد يتيسر لها من الآلات الكهربية المتعددة ما يوفر وقتها     المزيد ...
أهمية الكالسيوم في حياة المرأة
بدت النساء أخيراً في إدراك أهمية الكالسيوم في حياتهن وتأثيره على عظامهن .. فالمعروف أن الجسم يحتاج إلى قدر معين من     المزيد ...
هل أنت حامل وتعانين من الوحام؟
تعاني كثير من الحوامل من الوحام وهو يعتبر من علامات الحمل الايجابية ويعزى سببه لزيادة في هرمون الحمل وتظهر اعراض الحمل     المزيد ...
هل تؤثر حبوب منع الحمل على القلب
الحملات على أشدها في بقاع شتى من العالم لتحديد النسل في البلدان الفقيرة ، وصناديق المساعدات الغربية تنفق بسخاء لمساعدة    المزيد ...
التهذيب على الملآ .. فن له أصول
من منا لم يجفل ذات مرة ، أو عدة مرات ، لدى سماعه صوت أم وهي تصيح في وجه إبنها ، الذي يحاول أن يرغمها على شراء شيء بين      المزيد ...
أهمية جنين القمح في حياة المرأة‏
 يعتبر جنين القمح من المكونات الرئيسية للقمح‏,‏ ويمثل نسبة لاتزيد علي‏10%‏ من القمح الخالص‏,‏ ويعتبر مصدرا غذائيا فعالا من حيث    المزيد ...
نفاس ، النفاس Postpartum Period
تحسب فترة النفاس من ساعة الولادة وحتى مضي أربعين يوماً على ذلك ، وهي فترة نقاهة حقيقية للأم والطفل معاً ، وبداية طريق   المزيد ...
نفخ الشفاه..آخر صرعة لتجميل الفتيات
على الرغم من تعدد الفتاوى وتباينها حول جراحات التجميل وان كانت معظمها تؤكد أن معظم الجراحات التجميلية تعد اعتراضا على     المزيد ...
المشاركة في الحصاد لحياة صحية أفضل
تجربة ناجحة خاضتها النساء في اليابان قبل ثلاثين سنة إثر شعورهن بالقلق حيال تزايد استخدام المبيدات للأعشاب الضارة والحشرات في     المزيد ...
المرأة أكثر إصابة بأمراض القولون العصبي
70 %‏ من المصابين بالقولون العصبي نساء‏,‏ فالعيادات المتخصصة تستقبل‏3‏ سيدات مصابات بالمرض من بين كل‏4‏ حالات تعاني     المزيد ...
مولود «معافى» ليكن بين الحملين 24 و35 شهرا
نادرة ما تكون هناك لحظات سعادة تعادل السعادة بقدوم مولود جديد، ولكن الأسابيع القليلة الأولى مهمة للغاية حيث يتكيف فيها الطفل    المزيد ...
نقص الكالسيوم يؤدي إلى انتشار سرطان الثدي
قال باحثون أستراليون من معهد أنزاك للأبحاث في كونكورد إن نقص الكالسيوم إما بسبب انخفاض معدل الكالسيوم في الوجبة الغذائية   المزيد ...
7 خطوات ... وتنعمين بالراحة والاسترخاء
إحرصي على النوم لثماني ساعات متواصلة بما يتيح حسن أداء وظيفة الجهاز اللمفاوي الطبيعية لديك , ويسمح بتكرير السموم     المزيد ...
الهرمونات ودورها في اضطراباتهن النفسية
الضيق والحزن هما حالة تجتاح النفس البشرية بين الحين والآخر وتأتي الانسان فجأة ودون سابق انذار وأحيانا تكون دون أي سبب . ويؤكد     المزيد ...
حرّري عنقه..! 10حبال تخنق وتطفش الرجال
هل تتساءلين عن سر سعادة الأزواج الآخرين بينما علاقتك بزوجك بالكاد تعرف طعم السعادة؟ وهل يحيرك ارتباط صديقتك الوثيق     المزيد ...
الحمل المتأخر مزايا قليلة وسلبيات كثيرة
هناك اتجاه متنام وسط العديد من نساء اليوم إلى الحمل والإنجاب في سن متأخرة . تصل إلى أواخر الثلاثينات وأوائل الأربعينات من     المزيد ...
هل سألد في الحمل المقبل طبيعيآ بعد ولدلاتي
المرأة التي تلد بعملية قيصرية هي امرأة مثل كل النساء ولكن لها جرح في جدار الرحم ولا يمكنها إهمال هذه النقطة إذ أنها يجب     المزيد ...
نقص فيتامين ( C) يسبب الولادة المبكرة
أثبتت الأبحاث التي أجراها العلماء في معهد بحوث الجينوم الوطني الأمريكي وجود علاقة وثيقة بين نقص فيتامين ( سي) أثناء الحمل     المزيد ...
هل يؤثر جمال شخصيتك على جمال وجهك؟
هل تعلمين ما الذي يحقق لك مستوى متميز من الجمال؟ هل تعرفين كيف يمكن أن تكوني محط احترام وأنظار وثناء المحيطين؟    المزيد ...
نقص غذاء الحوامل يصيب الأبناء بأمراض القلب
كشف بحث جديد أن الأطفال الذين يولدون لأمهات جائعات أثناء المراحل الأولى للحمل هم أكثر عرضه للإصابه بأمراض القلب في     المزيد ...
هل يمكن إعادة المرونة والتماسك للصدر المترهل؟
كلما تقدم بك السن يظهر ترهل الثديين، وخصوصا خلال الفترة مابين الثلاثينيات والأربعينيات، لأن الثدي بطبيعته يتميز بوجود    المزيد ...
هل صحيح أن المرأة الممتلئة أكثر جاذبية من النحيفة
لطالما اعتقد الرجال بفطرتهم أن المرأة الممتلئة ذات الصحة الجيدة من أكثر النساء جمالا وجاذبية وقد أثبت العلم الحديث أن هذا    المزيد ...
وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء  في فترة الحمل
يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل      المزيد ...
البيض يقلل احتمالات إصابة النساء بالسرطان
أكدت دراسة جديدة أجريت بكلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية أن الفتيات اللاتى تناولن البيض بصورة منتظمة، ولكن دون قليه بالزيت   المزيد ...
وقت عودة الدروة الشهرية بعد فترة النفاس
تختلف بداية فترة الطمث من امرأةٍ لأخرى، فالبعض بعد أسابيع بينما الأخرى تحتاج إلى سنة حتى      المزيد ...
وزن الأم أثناء الحمل يلعب دوراً هاماً على المولود
النساء اللائي تزيد اوزانهن بشكل بسيط جداً أو بشكل كبير خلال فترة الحمل يزيد لديهن خطر الولادة المبكرة بصرف النظر عن أوزانهن قبل     المزيد ...
الغثيان الشديد هل يعني حقاً أنك ستنجبين طفلة جميلة ؟
تبين للعملاء السويديين أن السيدات الحوامل اللواتي يشعرن بالغثيان الشديد في بداية حملهن يملن لإنجاب المواليد الإناث بنسبة تفوق    المزيد ...
هرمون الحليب أو اللبن أو البرولاكتين Prolactin hormone
هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة ، ولم يفهم وظيفته بشكل واضح بالنسبة للرجل       المزيد ...
روائح المهبل
تنبعث منك رائحة بشعة ، وتعرفين جيداً مصدرها . إنها من أسفل جسمك وتحديداً من المهبل . وتلاحظين إفرازات بيضاء كثيفة       المزيد ...
الوزن والرضاعة
 أكدت دراسات أميركية أنه يمكن للنساء السمينات اللواتي يرضعن أن يخسرن رطلاً أسبوعياً ، من غير أن يؤثر هذا الأمر       المزيد ...
العلاقات الزوجية
إنسَ كل ما سمعته من نصائح وحكم حول قواعد العلاقة الناجحة ، فأحياناً كثيرة قد نجد السعادة في الحب عندما نتوقف       المزيد ...
هل المرأة تقذف؟
أثناء المعاشرة الجنسية تنتج فى الجهاز التناسلى للمرأءة نوعين من الأفرازات  أولاهما أفرازات المهبل وتنتج من غدتى        المزيد ...
هرموني FSH و LH
هرمون FSH هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين أو هرمون حث الجريبات(FSH)وهو هرمون يفرز بواسطة الغدة        المزيد ...
هل تجاوزت الثلاثين..؟
جميع النساء يقلقن بشأن التقدم بالعمر وان اختلفت نسب القلق من امرأة لأخرى. الحقيقة أن الجميع لا يتطلع لان       المزيد ...
 نبذة بسيطة عن اللولب
إذا كنت مرضعة فيجب تركيب اللولب بعد فترة 45 - 60 يوماً من الولادة وذلك بعد أن يعود الرحم الى حجمه الطبيعي       المزيد ...
وقت التبويض لجميع الحالات
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد       المزيد ...
وجهك.. مرآة لحالتك النفسية
من الحقائق العلمية أن وجه الانسان يعكس ما يدور بداخله من أفكار وانفعالات سواء كانت ايجابية أم سلبية أو الاثنين       المزيد ...
وزنك بعد الأربعين
لا يتم حرق كميات كثيرة من الطعام في هذه السن بسبب قلة الحركة والنشاط، فتزداد نسبة الشحم في جسمك مع تقدم العمر      المزيد ...
وضعية نوم الحامل
تحتاج الحامل يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكل الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم       المزيد ...
هل أنتِ وزيرة مالية
ماذا تقولين عن نفسك: هل "إيدك فرطة" أم "أنكِ وزيرة تخطيط ومديرة جيدة، أم أنكِ لا تعرفين بالضبط إلى أي       المزيد ...
انقطاع الطمث المبكر
يتجنب الكثير من النساءالعاملات اليوم والسرعة في الإنجاب وتكوين أسرة . وهن في ذلك تلجأن إلى حبة منع الحمل دون أن      المزيد ...
أعراض الطمث زكام ؟
تكونين معرضة للإصابة بالأنفلونزا والزكام قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية أكثر من أي وقت آخر في الشهر       المزيد ...
الزوجة.. سيدة أعمال
الحاجة إلى العمل الحر بالنسبة للمرأة في كثير من الأحيان قد يبدأ باحتياج، أو برغبة في عبور مرحلة صعبة في حياتها        المزيد ...
 
 
الخصوبة تضعف بسرعة !
 
إذا كنت ترغبين في إنجاب طفل ، لا تتركي التفكير بالأمور يدوم طويلاً . فقد كشفت دراسة أن فرص المرأة بالحمل في كل دورة حيض تبدأ بالهبوط عند بلوغها سن ال 27 ، أي ليس كما اعتقد سابقاً ببدء الضعف في الثلاثينات .
 
وقوفاً مثل الرجال
 
أحد المختبرات الفرنسية انزل إلى الأسواق مؤخراً " قمعاً " من الكرتون يتيح للنساء تلبية نداء الطبيعة في المراحيض العامة وقوفاً .ومن المشاكل الكبيرة التي تواجهها النساء عادة في المراحيض العامة ، مسألة النظافة، حيث يتردد أكثرهن  للجوء إلى تلك المراحيض رغم الحاجة الماسة وبهذا القمع الذي يستخدم لمرة واحدة ويتم رميه في سلة النفايات يتوفر الحل العملي والمريح لمشكلة نسائية كانت في غاية الصعوبة رغم بساطتها ، إسم القمع Urinelle  .

 

الدورة الشهرية وسرطان الثدي
 
يقول تقرير صادر عن الجراح آلان فانتيمان من مستشفى " غايز " في لندن ، ونشرته المجلة البريطانية للسرطان ، إن المرأة التي تجري عملية إستئصال لسرطان الثدي خلال مرحلة ما بعد الإباضة ( بين اليوم 13 و 23 ) قد تتزايد فرص شفائهن مما لو أجرين العملية في المرحلة السابقة للإباضة أي بين اليوم الأول والثاني لبدء الدورة .

 

70% من اليابانيات يدخرن الأموال خوفاً من الطلاق
 
معظم اليابانيات يملكن مدخرات سرية لأهداف استخدام المال كضمانة في حالة الطلاق , وقد أكد مسح أجرته مجلة (آرجنت) المالية أن أكثر من 70% من ربات البيوت والأمهات اليابانيات ولا سيما في الثلاثينيات من العمر يملكن مدخرات مالية سرية بمعدل 1.4 مليون ين (11 ألف دولار تقريباً) لكل زوجة .
وأشار المسح الذي شمل 824 ربة منزل إلى أن 39 % من أزواج اليابانيات المشاركات في المسح لا يعلمن بتلك المدخرات مقابل نسبة 30 % تقريباً من النساء اللواتي أعلمن أزواجهن بوجود مدخرات ولكن من دون تفاصيل عنها.‏
وذكرت 46% من النساء أنهن يملكن المدخرات من مرحلة ما قبل الزواج بينما اعترفت 29% من المشاركات أنهن يدخرن سراً من رواتبهن.‏